哈尔滨医科大学附属第二医院耳鼻咽喉科医生田霖丽认为，新冠感染后部分人群嗅觉神经及味觉神经会受损，从而引起嗅觉和味觉不同程度的下降，甚至消失，但这并不是后遗症，这种症状多是可逆的，一般在感染后一个月内恢复。
问：味觉减退，可以通过吃刺激性食物帮助恢复吗？不可以。嘉定区中心医院感染科主任、消化内科主任医师张慧表示：部分新冠感染的患者会出现味觉、嗅觉的丧失，这种味觉嗅觉的丧失是没有特殊治疗方法的。用醋等刺激性的食物去恢复味觉，其实是不可取的。
阳了之后，为什么嗅觉、味觉失灵?然而进一步研究发现，真正的受害者是神经元周围打辅助的「支持细胞」，它们为神经元提供营养和保护，病毒会破坏辅助的「支持细胞」，使得嗅觉神经元丧失营养衰竭甚至坏死，嗅觉因此减退。
嗅觉味觉失灵会持续多久？有什么办法可以尽快恢复？针对当前市民关心的相关问题红河州第一人民医院的专家作了解答一起了解红河州第一人民医院感染科专家、副院长霍松：嗅觉味觉减退多在新冠病毒感染后一个月内可逐步恢复。如果出现以上症状，建议进行以下尝试：⑴保持口腔卫生。
张掖市中医医院针灸科副主任、副主任医师郭燕军：很多人“阳”了以后嗅觉和味觉丧失，什么都不想吃，吃什么都没味，这是因为病毒对嗅觉上皮细胞和味蕾细胞造成的伤害，嗅觉、味觉感受器暂时被破坏了引起。根据大样本数据统计，多数人“阳康”之后1-2周就可以恢复嗅觉，少部分人则需要1-2个月。
12月29日晚，上海长征医院中医科主任岳小强围绕奥密克戎感染治疗进行了一场在线科普。他提醒，感染头一两天刚出现怕冷、身体疼痛、后背发凉等症状时，就要引起重视，及时服用生姜水、葱白水等发汗，“出汗后就不会再经历发烧这个阶段了”。
当我们感到味觉减退时，可以进行一些简单的味觉刺激训练，来改善“尝不出味道的问题”。近期，新冠病毒有所抬头。不少“一阳”的朋友也体会到了传说中的嗅觉、味觉减退。那么遇到这类情况，我们该怎么办呢？结合世界卫生组织《新冠肺炎个人康复指南》内容，北京友谊医院康复医学科专家给大家支招。
最近不少感染了新冠的朋友进入了新状态康复了，但嗅觉、味觉失灵多久可以恢复？听说闻柠檬、咖啡能有效到底靠不靠谱？最新发布的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》中提到，大多数嗅觉味觉下降，会在新冠病毒感染后一个月内恢复，无需特别的治疗。
