今天来分享一个小甜品的制作，主材是银耳，银耳有清热润肺，提高免疫力的功效，所以这个特殊时期，可以多食用一些这样的食物。尤其是现在很多小伙伴们还继续在家抗疫情，不妨来做一做吧，放松心情，等待春暖花开，迎接战疫的胜利。
食材准备白燕窝10克，银耳10克，冰糖适量，红枣少许，枸杞适量，莲子适量。莲子和枸杞用开水泡10分钟，银耳用温水泡4小时然后切碎；3、燕窝连浸泡水放入炖盅，再放红枣，莲子和枸杞，加入冰糖；4、炖盅放入炖锅中，加水至8分满，然后选择对应的炖煮功能，约半小时。
天气开始变得寒冬之际，无论是皮肤还是身体都很容易干燥、暗淡无光~尤其每天加班加点工作，大雪时节临近，真得重视“食补”！这个时候，不少人选择燕窝银耳。燕窝，为八珍之首，含有丰富的唾液酸、蛋白质、氨基酸等营养成分。而银耳因本身含有的活性成分——银耳多糖，深受大众喜爱。
用料：上林盏燕窝一盏，鲜银耳一朵，红枣6-8颗，桂圆若干，玫瑰若干，冰糖若干，桂花若干做法：1. 将燕窝矿泉水泡发4-8小时，清洗几遍，再沥干放一边备用2. 鲜银耳洗干净沥干，桂圆去壳3. 取炖锅大火烧开后将银耳，桂圆，大枣，玫瑰花，枸杞，冰糖放进去，小火炖制1-2小时4.
三阳南货店是始创于清同治九年（1870年）的中华老字号，浙江宁波籍人士唐氏等人于1863年在上海老城厢肇嘉浜路开设了第一家“三阳南货号”，1870年搬迁至现址南京东路630号，三阳主要以宁式糕饼、南北干货、火腿腌腊制品为特色，其中自产宁式糕点选料讲究，工艺精细，纯手工制作，根据季
来源：北京商报“辛巴燕窝造假事件”又有新进展。12月8日，有消息称，广州市白云区市场监督管理局已对辛巴公司立案调查。从信誓旦旦地发布律师声明，称其所售燕窝为合格正品，到提出“退一赔三”的解决方案，“辛巴燕窝造假事件”历经多次反转。
新京报讯 11月6日，据安徽省亳州市市场监督管理局食品安全抽检信息通告（2024年第72期），近期，亳州市市场监督管理局组织抽检茶叶及相关制品、方便食品、酒类、调味品、糕点、粮食加工品等类别食品120批次。
到底是不是交智商税?而我们食用的胶原蛋白，是大分子蛋白质，相对分子量高达30万道尔顿，并不能被人体直接吸收利用，内服经过消化分解后，会流向哪里，重新合成什么蛋白质，是不知道的，即使有转化成小分子肽也是少量。
“肌肤白嫩光滑如少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”一听就是大美人，说的是谁？时年70岁的慈禧太后！真·抗衰美容名家，慈禧太后注重食补，对吃的相当挑剔，手下御厨能做出400多种点心、4000多道菜品。其中一道养颜美食是她每天清晨必食——银耳羹。
气温越来越低了，眼看已是深秋，这时候起记得要多穿衣服懂得保暖，别冻着伤了身，如今天气也越发干燥了，脸上腿上起皮，睡一觉起来喉咙干痛，一个小时不喝水就有些难受，所以这时候起还要记得多喝水、多吃水果、多吃蔬菜、多吃清淡饭菜、多吃润燥润肺的食物，按照这些方式去做，就能舒服过秋季了，推荐大家常做银耳汤，它堪称平民燕窝，可别不懂得。
中医上认为养肺的食物大多都是白色的，因为从五行上来说肺属金，而金的主色又是白色，所以认为白色的食物具有养肺的作用。山药、银耳、燕窝这三种白色食物，具有补肺气的功效，肺气虚的人可以多食用一些:1 山药瘦肉汤。
外面飘起雨来，突然想起她，辛苦了一年，需要在寒冬来之前，把这份幸福带给她…桃胶最费时间，提前20小时浸泡 雪耳浸泡4小时以上 燕窝浸泡2~4小时 雪耳 1、浸泡:用自来水浸泡4小时以上，如果想要快可用温水浸泡。
人间三月桃之夭夭、灼灼其华又到了一年一度的女神节，祝各位女神节日快乐！我们一直在说，年轻美丽是吃出来的，而不是伪装出来，更不是用化妆品涂抹出来，内调滋补才是最重要的！说到滋补养颜的圣品，大家都会想到燕窝。
