桑葚含有丰富的维生素，氨基酸，胡萝卜素和花青素，可以抗氧化，延缓衰老，经常食用对皮肤有好处，但是桑葚有季节性，所以我们可以选择用桑葚干来代替，用来泡茶是个不错的选择那今天就一起来了解七种桑葚干的实用花茶搭配。
今天分享的这种食材，原型像土豆，成品像豆腐，不过它的食用价值却完全不同，它就是茯苓。于7至9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分散失后，阴干后即得。
秋季需要养阴润肺秋天是自然界阳气收敛，阴气渐长的季节。秋天气候干燥，容易出现口干等症状。可以通过多喝养阴润肺的茶饮来缓解秋季带来的不适反应。因此，我们推出了一款润燥饮。润燥饮茯苓：味甘，性平。利水渗湿，健脾宁心。玫瑰花：味甘，性温。益肺宁心，疏肝健脾。
【健康提醒】三招自测甲状腺功能是否减退“杭医生话健康”微信公众号提供三个自测甲减（甲状腺功能减退）小妙招。拉发实验：3-5天不洗头，捋出一绺头发（40-60根左右），从发根处稍用力拉，脱发量在5根以上，提示可能存在病理性脱发，脱发是甲减典型症状之一。
玫瑰花在我国是非常受欢迎的花卉，也常被人们用来表达爱意，红色的玫瑰鲜艳似火，代表着热情与炙热的爱；黄色的玫瑰温馨，常常用来表达道歉和难能可贵的友情；白色的玫瑰纯洁如雪，常常用来表达尊敬和纯真；粉色玫瑰梦幻，常用来表达感动、初恋等，玫瑰还有很多不同颜色，也有不同的寓意。
夏天就要如约到来，痰湿体质的人该喝什么茶好？1.姜糖茶饮成分：姜片、红糖、枣片功效：姜是痰湿体质者的宝物。痰湿体质者可适当多吃姜。痰湿体质的人持续喝红糖姜茶一段时间，心情会变得平静。因为喝姜茶，人会出汗，只要出汗，人体就会透明，情绪稳定。
