这个夏天，想想有些失败，这么高的温度，都没有瘦下来。还是要控制一下“吃”。现在早餐基本都在家里自己做，怎么样才能进一步减少食物中的卡路里呢？先从食物中的油脂入手吧。一个不粘锅，可以显著的减少用油量，甚至是无油煎烤。之前用的不粘锅用了一段时间不粘效果有些下降，所以我就新买了一个：.
虽然现在秋天已过去，冬天已来，笔者还是很喜欢秋季的，因为金黄的色彩是丰收的象征。在这个刚过去的秋季，笔者入手了一款十分应衬秋天的餐厨用品—— 卡特马克六角不粘炒锅枫叶系列。符合秋天的时节，颜值也是十分在线！
下过厨的朋友们都知道，不粘锅简直是“煎鱼神器”，它的锅体涂层比较特别，几乎做什么菜都不容易粘，尤其是煎鱼的时候就更好用了，使用其他的锅来煎鱼，往往容易把鱼皮煎破，影响口感和鱼的“卖相”，但是不粘锅则不然。
网络时代各种信息铺面而来，耸人听闻的消息是一个接一个，最近疫情原因谣言飞起。当然，特氟龙涂层在家庭中，在低于 400 摄氏度的环境下使用，对人体不会产生毒性，在家里做饭是没有问题的，即使你的温度到了400摄氏度，食物也基本上成碳了。
说起不粘锅，每个家庭的厨房都不可或缺，煎鸡蛋、炒菜、做个牛轧糖啥的，真的太实用了，我们再也不必担心猪肉一不小心烧焦，煎鱼粘的到处都是，不粘锅的使用价值还是很高的，目前市面上的不粘锅涂层的类型大致有以下几种，特氟龙涂层、陶瓷涂层、麦饭石涂层，价格从100元到上千元不等。
