父母们都希望自己的孩子长成一个“大高个”,男孩子身高挺拔、健硕,女孩子亭亭玉立、身姿曼妙。因为父母对孩子的身高追求高,在帮孩子寻找“长高秘籍”的时候,应该听说过一种说法“把牛奶当水喝能长高”。不过,这种说法真的可信吗?有事实证明,“把牛奶当水喝能长高”,不一定能长高,但是坏处不小。
“张大夫,我能不能像我美国的小孙子那样,一天喝1升牛奶啊?我看美国人喝牛奶都跟喝水一样,这样好吗?”远在大洋彼岸的刘阿姨,通过网络问诊找我咨询喝牛奶的问题。我告诉刘阿姨,她不能像小孙子一样去喝这么多牛奶,同时她还应该选择更加适合她现在年龄段的身体状况的牛奶。
来源:新华网牛奶能不能空腹喝?是不是喝得越多越好?所谓“不能空腹喝牛奶“的说法并不全面,应根据不同情况具体分析。对于没有乳糖不耐受的人,一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人,空腹喝牛奶一般不会对营养成分的吸收产生什么不利影响,不存在所谓空腹喝牛奶导致营养流失的问题。
来源:【首都儿科研究所】问:我小时候就爱喝牛奶,到现在也很爱喝,每天把牛奶当水喝呢,12岁1.67米,一见到别人就问我是不是上初中了……可以每天把牛奶当水喝吗?答:你现在12岁,身高已经达到了1米67,这在同龄人中是相对较高的,非常棒!每天喝牛奶对你的健康和生长发育有很多好处。
极目新闻记者 刘迅通讯员 高琛琛 官笑涵绘图 刘阳一到春季,家长们又开启“身高焦虑”模式,换着各种法子,比如每天把牛奶当水喝、狂补各种营养品、保健品等,希望趁着这个生长黄金期,帮助孩子的个头能“猛蹿一把”。
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质,是一种老少皆宜的饮品。不过,很多人喝牛奶并没有喝对,不仅大损营养,甚至还有致病风险。那么,日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下,规避对我们健康有害的因素。
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员李林牧 张雨 叶欣)在繁忙的学习与生活中,青少年的健康问题日益成为社会关注的焦点。近日,武汉普仁胡海胆石病医院成功为一名年仅13岁的景德镇女孩小美(化姓)实施了针孔辅助单孔保胆取石术,解除了她体内的胆囊结石隐患。