培根肉相信大家都有吃过也见过，但很少有人清楚培根是什么肉制作的，也很少有人知道它为什么叫做培根肉，关于培根的名字来源，传说是在芬兰有一个猎人，正在打猎的时候猎杀了一头鹿，于是猎人就将鹿肉切成一片片的，用海水给浸泡腌制了起来，这就是培根的诞生。
都说培根不利于身体健康，但并不等于培根有毒性，不能吃。任何东西如果不注意摄入量都会产生不好的后果。两条煎好的培根能提供6克蛋白质，含有89千卡的热量。《哈佛评论》的研究发现饱和脂肪（就像培根中的脂肪）不会导致心脏病，所以吃一点儿没有问题。
冬季香蕉别样吃法 培根香蕉卷好滋味主题：培根香蕉卷食材：培根4片，香蕉2根，食用油适量做法：1、培根对半切开，香蕉去皮切跟培根宽度大小的段备用;2、用培根将香蕉裹起来，再用牙签穿过固定;3、平底锅放入一点点的油，将培根香蕉卷放入，小火慢慢的煎至培根两面金黄后取出装盘即可食用。
如果没有摄入足够的纤维，那么你的便便可能就会出现不正常，因为纤维对我们的肠道蠕动有好处。在我们的消化系统中，纤维不但能增加肠道和胃里面的食物体积，增加我们的饱足感；同时还能吸附肠道中的有害物质，把我们吃进去的有害物质变成便便排出来！在日常生活中，有哪些食物是含有更多纤维的：1.
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。每次提到肠道健康，总有人脱口而出：“多吃点玉米，粗纤维能清肠！”还有人信誓旦旦地告诉我：“我天天喝酸奶，肠道一定没问题。”作为一名医生，我听到这样的言论不禁皱眉。
蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。注意：蚕豆中含有有毒的β-氰基丙氨酸和L-3,4-二羟基苯丙氨酸。β-氰基丙氨酸是一种神经毒素，中毒后出现肌肉无力、腿脚麻痹等症状。
