自从上次做了梅干菜虎皮鸡爪，我就彻彻底底的爱上了虎皮类佳肴。食物在蓬松中裹满浓香的汤汁，每一口下去都让人惊艳不已。喜欢就绝对不会馋着自己，这两天我也没闲着，一直都在研究美食。不过，最近肉吃多了，我想整点素食。
它是“清肠专家”，隔两天吃一回，排出黑臭便，衣服穿回S码。进入5月，天气越来越热，夏天马上就要到了，人们也已经开始穿上短袖衣服了，冬天堆积的肉肉再也藏不住了，最近小伙伴们都开始在减肥了，我也属于其中一员，过年到现在长了大概6斤多，这肉好长，但是要想减下去，就有点费劲了。
用料:肥牛卷 蒜 大葱 姜 料酒 生抽 老抽 熟油 辣椒 韭黄段 味精 小米辣 二荆条 花生碎 藤椒油 醋 糖 盐 香菜。用料:黑木耳150克，洋葱半个，柿子椒半个，红椒半个，花椒1小勺，干辣椒2个，食盐1克，生抽1小勺，醋1小勺，植物油1大勺。
1、预备食材：尖椒、大蒜、金针菇、小青桔、小米辣、葱、胡萝卜。配料：油、盐、白砂糖，生抽，耗油、番茄酱， 2、全部食材预备后我们来处置金针菇，用刀子将金针菇的根部切掉3、将金针菇掰开后洗净装盘备用。4、我们来处置尖椒，用刀子将尖椒对半切开,然后用勺子把尖椒仔挖出来。
