天气越来越冷，总是睡不醒该如何是好?秋去冬来，气候由凉转寒，机体进入一个周期性的休整阶段，人体水液代谢明显减少，心脑血管血流速度减缓，不少人因少动懒动，出现大脑供氧不足，身体有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“疲乏”“睡不醒”。
在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如容易失眠，或者是无法进入深度睡眠状态当中的现象。偶尔出现这种情况并不会对健康造成多大的影响，一般是由于过度劳累导致，那么只要适当休息，这种现象很快就会缓解。
来源：【厦门日报】明明睡很久，但仍然感觉睡不醒，身体有种说不出来的疲惫感，还会心烦、焦虑……这是怎么回事？如何改善？记者近日就此采访了厦门长庚医院中医科执行主任郭子嘉。郭子嘉指出，这些都属于情绪病症状，在中医上称之为“秋郁”，也就是“秋季抑郁症”。
近日，在回南天的持续影响下，我市空气变得潮湿。医护人员表示，潮湿天气会对人体产生影响，表现为困乏、睡不醒等湿气重的症状。对此，市民们可适当进食祛湿药膳或。一起来了解一下。前几天，市民们刚经历过家里变成“水帘洞”的体验，有市民出现感觉睡不醒、容易疲惫的现象。
上周六门诊上来了一对夫妻，妻子进来后一通抱怨:“王大夫，我老公天天睡不醒，在家就瘫在床上不动弹，除了吃饭就是睡，睡前让洗脚刷牙都不去，日子没法过了，跟他吵吧，他说自己也不想这样但就是睡不醒，我就想着是不是身体上有什么问题，请王大夫给看看”。
在眼科整形门诊前，经常会碰到一些双眼无神、眼皮耷拉，或者年纪轻轻抬头纹却很多的患者，他们真的是没精神吗？重庆爱尔眼科医院(总院)眼部整形美容科主任周自强表示，其实他们可能是患上了上睑下垂症。那么，这是一种什么病呢？
有些人每天能够睡八九个小时，明明不缺觉，但是却越睡越困，总是感觉睡不醒，这是怎么回事呢?体内有湿热的人，在舌苔和二便上也会有变化，一般是舌红苔黄腻、舌头表面总有一层厚厚的苔，大便粘滞粘马桶，一部分人还伴有情绪低落，这其实是湿热蕴结引起的。
