患者宋某,75岁男性,既往慢性阻塞性肺病基础,经过治疗后病情稳定,可进行简单居家活动,但平时食量较少,人渐消瘦,自觉乏力明显,身体抵抗力下降,每逢天气降温、不慎受寒后便出现咳嗽咯痰、气促胸闷发作,对病人的日常生活造成很大的困扰。
如果肺气虚衰,功能下降,必然导致气机宣降失常,影响呼吸,不仅使人气短喘促,而且易感外邪,引发疾病。再加上冬季本就干燥,肺部很容易受到冷空气的入侵,所以更应该加强对肺部的滋养,在一日三餐中,建议多吃些清热解毒、润燥养肺的食物。
每个人每时每刻都需要呼吸,肺部的健康值得我们每个人关注,相信对于很多朋友来说,肺主呼吸,只有在我们出现了呼吸方面的问题,才会想到要去养护肺,但实际上五脏之间相互相通,肺气不足虚其实也会出现盗汗、疲劳、等现象,中医方面认为,肺部主要管理的就是身体的呼吸以及声音,对于体内的水分调节有一定的作用,多是因为身体劳累所导致的。
肺是人体当中重要的器官,可以说对人体起到至关重要的作用,因为负责体内和体外的气体交换。但肺又特别的脆弱,稍微一个不注意就会影响到肺部的健康,那么平时要如何养肺呢?肺部健康最怕什么?其实想要养肺的话,首先就要了解清楚肺,害怕的究竟是什么,只有了解清楚会害怕什么才能够做到对症下药。
《素问·六节藏象论》中提到:“肺者,通于秋气”,也就是说秋天肺的气血最充沛,功能最旺盛。正因为如此最适合养肺,宛如推波助澜,能使肺更加健康。另外秋夏交替的季节,天气寒热多变,寒凉之气及秋燥之气极易伤肺,特别在发生感冒、咳嗽等情况时,所以秋季养生重在养肺。