人参是一味名贵中药。中医认为，人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参虽补，但也并非所有人都适合服用。盲目使用人参滋补，可能导致口舌生疮、鼻出血、胸闷厌食、大便秘结等症状。01过敏体质的人不宜服用服用人参后如果出现皮疹，则不可继续服用。
《黄帝内经》上讲，年四十，阴气自半也。意思是四十岁以后，我们的身体状况就开始走下坡路，容易出现各种体虚症状。怎样才能知道自己是哪一种体虚呢？这里有4个关键词，可以帮我们自测，但要是情况严重，还是需要寻求医生帮助。1气虚关键词：乏力主要是乏力气短、自汗，活动后加重。
自古以来人参都被视为名贵药材，它同时还有着延年益寿、如意健康的寓意。因此，人参、西洋参也顺理成章地成为过年孝敬长辈、亲朋互赠的滋补节礼。不过，这两种明星补品虽都有补气的作用，但它们在药性和功效上还是有很大区别的，且不是所有人都适用。
俗话说，三九补一冬，来年无病痛。中医认为，在寒冬抓住时机恰当进补，可增强机体免疫力，调养虚弱病症。但如果进补不当，不但达不到养生的目的，还会动摇身体的根基，适得其反。时下很多人在进补的路上迷失了方向，有人一味求贵，补出了新的健康问题；有人无病乱补，差点危及生命。
在一些由于感染、失血、心肌梗死所引起血压下降而致休克的危急情况下，吞服3~10克人参粉或煎成汤服，常会起到“起死回生”的作用。因此有些人认为人参是一种补品，吃了对身体只会有好处，喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。
#老当益壮# 人参，古往今来都有“百草之王”的美称，它的“滋补”功能被大家广泛推崇。很多人在日常滋补的时候，都喜欢食用人参，但人参到底有什么功效？适合所有人群食用吗？今天的中药小课堂就带大家一起学习一下人参这味药材。人参又名棒槌、地精、山参、园参，神草。
12月12日是国际全民健康覆盖日，让每个人都有机会获得高质量且负担得起的卫生保健服务，是设立这一纪念日的初衷。享有健康的未来，我们能主动做点什么？健康生活方式长啥样？在最新一期的新京报《健谈》直播中，中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李圣耀就来给大家讲一讲。
