夏日开胃小凉菜翡翠星空美味又好看快来跟着小嘉学起来吧！食材准备食材：白凉粉、玉米粒、西兰花、虾仁、胡萝卜、鸡蛋壳调味料：食盐、鸡精步 骤1.将胡萝卜、西兰花切小块。2.将胡萝卜、西兰花、玉米粒焯水3分钟，捞出备用。3.水中加入适量食盐，放入虾仁煮熟捞出。4.去蛋留壳。5.
年夜饭是阖家欢乐的团圆饭，是喜庆快乐的象征，是一年中最重要的一顿饭，自然不能像平时一样随便炒几个菜就打发了，即使是平平无奇的家常菜，也要尽可能将最美好的形态展现出来，赋予其吉祥的寓意，图个好彩头，让日子过的更加红红火火。
孩子整天学习，大脑一定是特别的累，只靠睡眠质量来缓解大脑压力可不是什么好方法，父母作为孩子学习的后勤保障，多给孩子吃些健脑益脑的蔬菜，来缓解大脑压力，下面，和大家分享6种补脑的蔬菜，有喜欢的宝妈们赶紧收藏起来吧!
这不6月份刚上市了一批黄金谷物——玉米，作为优质粗粮的一种，玉米不仅含有丰富的膳食纤维，还含有大量的蛋白质和维生素A，孩子常吃有助于增强脑力和养护视力，是眼下不可错过的好食材，今天就给分享一个虾仁玉米的做法，另外加了一些胡萝卜丁和芹菜丁，有菜有肉、粗细搭配，营养丰富且全面，妈妈要
