"十人九湿"，这句话说得一点都不假。特别是现代社会，随着生活压力的加大，人们的生活非常的不规律。熬夜、吃烧烤、经常吃油炸食品、不吃早餐等等不良生活习惯，都会给我们的身体健康带来很多的危害。对于女性来说，最常见的"亚健康"状态就是俗话说的"湿气重"。
我们昨天讲了天花粉的功效，因为孕妇不能用天花粉，今天我们顺着讲下去。这一点大家要注意：天花粉会导致流产，临床上天花粉用于引产、中止妊娠，所以，孕妇不能吃天花粉。还有像蝉蜕、蛇皮（龙衣）孕妇最好也不用，也能导致流产，用药要小心。
这段时间，由于疫情的影响，孩子们呆在家中的时间长了，户外运动减少，每日吃的食物却又杂又多。如今生活物资丰富，小孩子饮食不节，“病从口入”，容易生病，比如家长口中的上火、脾胃虚等问题。一些孩子很容易出现扁桃体肿大、咽喉肿痛等症状，家长往往给其服用凉茶或者抗生素，却又导致脾胃不舒服。
怀孕期间老人告诉你这不能吃，那不能吃，搞得各位孕妈妈都有吃饭焦虑症了，感觉什么都不能吃?清单1孕妇不能吃:避孕药，四磨汤，一种处方中药，不是蘑菇汤，鱼子酱，提拉米苏，牛角瓜，麝香，啤酒鸭，泡椒，香榧子，一种坚果，别名野衫子，玉榧，本人没吃过也没听过，知道的姐妹可以评论区里补充一下。
宋代黄庭坚写诗赞美茯苓道:“汤泛冰瓷一座春，长松林下得灵根。吉祥老人亲拈出，个个教成百岁人。”在日常生活中，有些人在晨起经常会出现眼皮肿的现象，到了下午又会自然消肿，还有些人，白天因劳累过度，晚上双脚肿胀，而茯苓能起到很好的利水消肿的作用。
脾胃好，病难找！随着自然环境中湿气加重，不少人在春夏之交就被湿邪困住了。水肿、失眠、食欲不振等问题接踵而至。怎么办？其实，祛湿的方法有很多种，但大家最爱的还是——吃。慈禧都爱的祛湿好物！说到祛湿食物？茯苓一定不能少！
南方已经成功入春，同时湿润的天气也如期到来。你是否也被这闷热困扰着呢？今天小编就教大家一招，烹制祛湿清热的食补汤，注意！老幼孕妇不建议服用！准备材料：茯苓18粒、白术4~5片、陈皮1块、排骨200g制作过程：排骨冷水下锅煮至水开。捞出洗净。再加入适量清水，加入排骨以及其他食材。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。夏日的午后，阳光透过窗帘洒在客厅的地板上。李婆婆端着一杯热气腾腾的茶水，小心翼翼地走到沙发前坐下。她轻轻抿了一口，满意地点点头。这是她最爱的茯苓水，清香醇厚，回味无穷。
