相信90%以上的人都会选择人参,其实不然,虽然人参在中医中备受推崇,但对于普通人来说,一来人参的价格昂贵,并非所有人都吃得起,二来,其实还有一味药材它不仅价钱惠民,更重要的是作用一点都不亚于人参,它就是黄芪。
俗话说,今年冬令进补,明年三春打虎。冬天是进补的好时节。很多人冬天的时候容易气血不足,手脚冰凉,表现为气血亏虚。气虚常表现为:神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚。血虚常表现为:面色苍白、萎黄,失眠、心悸,女性还表现为月经异常。冬季补气养血很重要!
黄芪是补气最常用的药,论名气,黄芪比不过人参,但论补气,黄芪一点都不输于人参。黄芪它味甘,性微温,有补益正气健脾胃等等功效,对治疗表虚自汗,气虚内伤,精神萎靡,四肢无力,脾虚泄泻,体虚多汗等等的症状都有很好的效果。