如果问一个已婚人士，夫妻沟通过程中最不能接受对方的行为是什么。大概率你会得到这样一个答案:冷暴力。冷暴力，是一种亲密关系中的常见不良沟通方式，和其他暴力形式一样，会对他人造成精神和心理上的伤害，主要表现形式有冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等。
打住，如果觉得日子越过越孤独，你很可能遭遇了情感中的冷暴力。冷暴力也是暴力的一种，表现形式是通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心伴侣，致使伴侣精神上和心理上受到侵犯和伤害，具体的就是让伴侣得不到关爱，甚至觉得被侮辱和贬低，被当成了空气人。
在这个世界上，伤害一个人的方式有很多种，其中最折磨人的就是精神伤害。它不会折磨你的身体，但却让你觉得比遭受了一顿毒打还难受。那是一种难以名状的痛，让人身心俱损。精神伤害中，最让人无法接受的就是冷暴力，又称“冷战”。表现为：不明确、不回应、不拒绝，也不接受。
