《红楼梦》是我国四大名著之一，书中一些细节描绘，都非常真实，反映了当时社会最上层阶级的奢靡生活。1、奢华程度相似奢靡排场梦中人在《红楼梦》中，一餐的标配是硬菜鸡鸭鱼肉，茄子都要肉煨，辅以干果调味，令刘姥姥吃了，死活不相信是茄子。
我18岁上大学之前，体重很轻，上大学那会才43公斤，怎么吃都不长肉，结婚时48公斤，怀孕待产时58.5公斤，生完孩子后，我的体重就从60公斤开始每年长几斤，直到67公斤，其间有过几次减肥经历，第一次是吃安非拉酮片，降至57公斤，没多久又长回来了。
#头条创作挑战赛#口述：王艳文字整理：念之我是72年四月份的鼠，今年五十一岁，退休已经一年零三个月，因为各种原因，从去年开始开始，我把我遵循几十年的一日三餐改成一日两餐了，如今，体重降了，血糖降了，胃也轻松了，自然，身体也跟着健康了。我为什么要这样做呢？原因有三。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨荆医生健康科普编辑丨荆医生健康科普在这个物质丰富的时代，"民以食为天"的观念似乎已经演变成了"吃得越多越好"。
健康的饮食对于身体健康至关重要。在饮食模式的选择上，一日三餐和一日两餐是两种常见的模式。了解它们的优缺点，有助于我们做出适合自己的饮食决策。一日三餐是传统的饮食模式，每天包括早餐、午餐和晚餐。这种模式有其独特的优点。
