首先要做的重点是明确自己的目标，增肌还是减脂，还是增强体质。北京东方威尔士健身会所位于北京工人体育场北路48号，威尔士不仅仅只向大众提供了现代化的健身环境和先进的健身方式，更是力求通过健身把真正核心的健康理念带给会员。
杨先生反映前不久两口子在健身房上完体验课脑子一热当场买了十节私教课回去想想感觉课程有些超纲了杨先生说两口子在杭州余杭金地广场的威尔仕健身办过月卡门店分别送了一节私教课9月25号两人第一次去体验教练在课后做了推荐杨先生：他说的是，如果说上课期间感觉不太满意，就随时可以退的，而且是全
【1818黄金眼】几年投入近十万健身 想退费折腾了一年多谭女士住在杭州市中心的武林商圈在她家和曾经的工作地点之间有一家威尔士健身会所最近几年她为健身锻炼投入差不多十万元目前还有一部分课程没有上完她想退 但没那么简单谭女士：2018 年的时候去办的卡，办的是一个9999元的一个6年
威尔士健身杭州万象城店 陈经理:“三个月之内，一个好习惯的养成，大概是一百天左右，所以私教课是建议三个月起买，后来会员先买12节课试试看，我们意思是如果练三个月 36节课上完，如果没有效果，我们退款是这个意思。
位于英国西海岸的威尔士，在足球方面从来不是大不列颠的主流，尽管曾经培养过吉格斯这样的足坛传奇，但威尔士足球的整体水平一直被人诟病。然而，在这支红色巨龙时隔58年重返国际赛场后，便一举杀入欧洲杯的8强。人才井喷、科学发展、职业化程度高，是这只红色巨龙渐渐苏醒的重要原因。
去年11月，吉格斯因涉嫌对女友凯特家暴而被逮捕，他也因此暂时让出了威尔士国家队主教练的帅位。近日，据《天空体育》等多家英国媒体报道，保释期已经被延长至 5 月 1 日，这或将影响到威尔士队的欧洲杯备战工作。
我们拥有得太少是因为吃得太多生活的品质。在于“控制”。只有控制得当的人，才能更好地享受人生。为什么我会这么说，因为我体会过太多次放任带来的心灰意冷。首先，是不能控制自己的嘴。结局当然是体型越来越胖。渐渐发现，买衣服的频率开始变高，因为面对衣柜，发现每一件穿上都不好看。
2023年，好不容易熬到大家都可以出门运动了，可王佳怡家附近的威尔士却倒闭了。这家威尔士，开业已有些年头，去年年初搞活动，她心动办了年卡，不久后在健身房又被私教说服，用足以买一只奢侈品包的钱充值了私教课程。课程还剩一半有余，威尔士却关门了。她给教练发微信问怎么办？
上周运动品牌贵人鸟发布公告：拟收购威康健身100%股权。威康健身是一家成立于1996年的老牌健身管理咨询公司，其经营历史超过20年，旗下最著名的健身品牌是威尔士健身，在全国范围内拥有115家直营健身俱乐部，会员总人数则超过80万。
