遭受过生活最直接的打击：磕到桌子、碰到凳子，一不小心身上就青一块紫一块，但同样是磕着、碰着、撞着，有些人就没有瘀青，还有些人，没磕没碰莫名其妙就几坨瘀青，这是咋回事呢？瘀青是怎么来的？瘀青，也叫做瘀血，是由皮下毛细血管出血造成的。
中医认为气为血之帅，气滞则血瘀，意思就是我们的气与血有着密不可分的联系，而我们的脾为人体的后天之本，主运化，是气血生化之源，倘若我们的脾气受损，就会出现血液在血管以及脉络之间无法正常常的畅行，出现淤堵，而导致脾虚往往是因为肝郁，因为肝藏血，主疏泄，可以调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本，中医上讲“肝郁则脾虚”郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤，气滞加上血瘀，气血在体内就会在流通不顺畅，从而身上就会在没在磕着碰着的情况下就莫名地出现青一块紫一块的现象，那应该怎么办呢?
都说事出必有因，有因必有果，但腿上、手臂上那些莫名其妙东一坨西一坨的淤青，到底是咋个来的，真的是脑壳扣烂也没想出来。“我也是这样，小声点给你说，听说这是遭鬼捏的，叫鬼捏青……嘘！”“大白天嘞，正经点！其实身上老有淤青，多半是血液病的征兆哦！
磕碰伤，也就是磕碰引起的损伤，一般比较轻微，是幼年儿童在日常生活中比较常见的一类外伤。大多数磕碰伤都是对身体某一部位的挫伤，常引起局部皮肤、皮下软组织的损伤，磕碰伤如果发生在关节，加上身体的活动，常常引起扭伤，常见的比如踝关节扭伤、腕关节扭伤等，下面我们将分两部分进行展开。
嗨，大家好啊，又到了杏林张医生科普时间，躬耕中医临床，捍卫人民健康。外伤是最常见也是大家最熟知导致淤青的原因，我们在运动时无意之中的磕磕碰碰，导致皮下细小血管破裂，血细胞外溢，从而出现淤青，这种情况张医生提醒大家一般先冷敷防止淤青变大，再热敷或按揉则可消去。
大家可能有过这样的经历:明明没有磕碰的记忆，却发现身上无缘无故多出几块淤青，青一块、紫一块。一般当皮肤组织受到猛烈撞击时，血管随之受损或是破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，最终形成我们肉眼能看到的淤青。
