每天起床都头昏脑胀，感觉天旋地转，严重时还伴有恶心、呕吐等症状，而躺下后偏转头部这种眩晕感又接踵而至。有一种晕病，它与头位或者体位变化有关，一般不超过1分钟，头晕或眩晕就会消失，晕的时候可伴有恶心、呕吐。晕的时候脑子清醒，无肢体麻木无力。
俗话说“一天之计在于晨”，晨起后机体也开始了一天的工作，体内各种激素的分泌开始变化，体位的改变让缓慢的血流开始流动，长时间松弛的肌肉也变得紧张，在这个机体状态发生明显变化的时段，许多疾病也会露出马脚，出现很多预警信号。
你是否有这样的经历：明明刚睡了一宿觉，起床时大脑却昏昏沉沉，甚至出现头晕。许多人认为这可能是大脑供血不足，却忽略了来自「低血压」的影响。《生命时报》采访专家，告诉你低血压是如何引起头晕的，并提醒你春天尤其要稳住血压。
衰老是人的正常生理过程，也是每个人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，其实我们的身体会为你提示衰老的警号，而且有几个很明显的信号，我们就一起看看有哪几个信号。起床四大“危险预兆”提醒你当心：1、清晨头晕：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。
判断依据可从身体健康状态入手，在早上起床后出现3种迹象，十有八九是血管堵塞，有一个也要注意。在其他时间段，也和之前的身体状态不一样，多是会出现体能下降、没有走多长时间，就能感觉到浑身无力，甚至是喘不上气。
起床5个现象，提示你越来越老1肠道——不洁你没有想过，这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方，这是因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。图文/ 网络编辑 / 孙超慧疫情防控，每日大转盘活动暂停
根据央视的报道，当代中国大约有3亿人睡不好，睡眠越来越成为我们的一大重要问题。现在很多人都是过了23点还没有睡觉，甚至熬夜到凌晨一两点，但是早上却很早就醒来了，睡眠质量很差，有的人甚至干脆只能睡着很少的两三个小时。
最近半年，市民曹女士可没少遭罪。从早上起床开始，头就昏昏沉沉，经常还会出现胸闷心慌的症状。各种检查几乎做了个遍，但都显示曹女士并没有什么器质性病变。没病为什么会天天难受呢？原来，曹女士的病根在情绪上。到威海市中医院就诊时，曹女士已经难受了大半年的时间。
你也许已经听很多人说过“睡前不要玩手机”，但这里要告诉你的是，真的不要一睁眼就开始玩手机！！一大早就上强度眼睛真的受不了任何时候玩手机都对眼睛是一种“极限运动”。早上醒来玩手机，更是“雪上加霜”。手机小，躺在床上使用手机时，手机离眼距离常低于舒适的阅读距离（40cm）。
