中医的脾虚不仅仅是指肠胃功能不好，还包括其他的方面，因为中医对于脾的定义不仅仅在一个器官上，更重要的是在一个功能上，对于脾虚的人除了仅仅是肠胃功能不佳，也有可能出现失眠，四肢疼痛无力，甚至出血，心烦等等症状，所以对于脾虚的人快速补脾非常重要，这不仅仅涉及到人体营养获取的问题，今天就给大家推荐一个疏肝健脾的好食物。
传统医学来说，肾是先天之本，脾为后天之本，气血生化之源，意思是后天得到的气血都是脾的运作，如果一个人脾虚的话，气血也就供应不足，长时间的话人也就因为气血供应不足而生病，这两者之间是相互关联的，但这更加说明脾对健康的重要性。
