天冷易咳嗽，多给家人喝它，润肺止咳，清甜降火，好喝又养生。老少皆宜冬天天气寒冷，很多常见疾病都会出现。咽喉肿痛，咳嗽这一问题，经常会缠着人们，特别是小孩和老人们。冬季的养生特别重要。冬季身体养的好，春天就会少生病，身体棒棒的。今天给大家推荐一种水果，特别适合冬季来食用。
冬天，天气比较寒冷，不少地方已经下起了皑皑白雪，走在大路上显得格外严寒，如果我没有注意添衣保暖的话，稍不留意就会感冒咳嗽，尤其是对于老人和小孩来说，他们本身体质较弱再加上天气严寒，很容易就会感冒咳嗽，咳嗽起来也非常的痛苦。
用食物抚慰孤独的灵魂，把生活过得有滋有味。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！雪梨和它是天生一对，冬天吃最适合，润肺止咳，清甜好喝不上火冬天天气干燥，稍有不注意，就容易上火喉咙不舒服，这时候不妨多喝的雪梨金桔糖水，可以得到很好的缓解。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“咳嗽了这么久，连雪梨水都没用，医生，我还能怎么办？”小林一边捂着胸口，一边无奈地看着坐在诊室里的老医生。对面的医生年过六旬，花白的头发搭配着温和的眼神，显得经验十足。
秋冬季节容易咳嗽，在家煮一锅，润肺止咳又化痰，营养又好吃。秋冬季节正是金桔大量上市的季节，金桔味道酸甜可口，有丰富的营养价值：金桔果实中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。金桔并且有很好的开胃作用，金桔的味道酸甜，微微还有一点苦涩，可以很好的健胃消食。
建议:常喝这3道汤，润肺止咳，孩子安稳过冬。入冬了，气温变冷的同时也变得很干燥，每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽，咽喉不适、喉咙有痰的情况，尤其是家里的老人还小孩，这个时候就可以常给家人煲一些“润喉止咳汤”来喝，食疗营养更健康，家人放心喝。
