本头条号为云南省中医药管理局官方微信,如果您还未关注,请点击订阅“云南中医”头条号。在微博上,关于“别拿生命来熬夜”的话题一时成为热点。现在,很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了晚睡的理由。
现在的生活节奏快,感觉每天24小时除了睡觉都在不停的运转,但是还是不够用的,因此很多人为了更好地完成工作或者是学习的任务,就需要牺牲自己的睡眠时间,而熬夜也就成了现在大部分年轻人或者是青少年出现的问题。
都市人熬夜已经司空见惯了,因为身边的诱惑太多了,且不说夜生活的丰富,就连我们的身边都有让你欲罢不能的东西,那就是电脑和手机,自从这两种东西的普及,让人们可以了解更多的资讯,玩更多的游戏,看更多的电视剧和电影,而且可以随心所欲,想看什么就看什么,但是,这些现代化的工具给人们的生活和
熬夜对身体百害而无一利这是所有人都知道的事情,但是具体有哪些危害呢?为什么熬夜会导致这些危害呢?下面就跟着小编一起来了解看看吧!1.脾气暴躁当人们专注做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会立即产生负面情绪。倘若睡眠不足,这种负面情绪则更会被放大。2.
来源:【中国医药报】□ 倪伟随着电子设备的普及和生活方式的改变,颈椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化,其中,颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明,在颈椎病患者中,颈胃综合征的发病率可达40%,多见于长时间伏案工作的白领、长期熬夜的网游族等人群。