情侣专项训练

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知俏：这五个动作，据说情侣做起来，减肥效果翻倍哦！
七夕到了，各种约会享受美食的同时，体重也可能不知不觉就上来了，除了日常约会，还有很多不仅省钱、浪漫，而且还能减肥的方法，今天俏俏来教你五个双人运动动作，让你体验别样的“秀恩爱”方式!
知俏体重管理
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2020-08-26
情侣瑜伽，一种高级的秀恩爱方式
情侣瑜伽，一种高级的秀恩爱方式。瑜伽，会给你们带来更好体验。瑜伽是有很深厚的内涵。会带你不断地，深入地思考。
瑜伽解剖学
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2020-07-06
运动越做越有爱，教你5招情侣健身招式，真正的花式虐狗
运动好处多多，不只可以维持体态、保持健康的身体，运动时分泌的脑内啡还能帮助释放压力，而且我偷偷告诉大家，运动其实也能增强性表现呢？推出了5招情侣健身招式，不只两人可以一起督促对方运动健身，小情侣之间的互助合作，还能强化情感连结，练出美好体态的同时，也能让幸福加温喔！
小朱爱吃喝
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2020-03-12
科学健身一分钟｜情侣该怎么过情人节，一起运动可好？
情人节怎么过？一起运动可好？又到情人节，不知道你的情人节准备怎么过？是和相爱的人去电影院看电影？还是一起享受情侣餐？还是逛街拍照去了？其实“情侣搭档，干活不累”这句话用在运动上也是挺适合的。
南方+客户端
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2021-02-14
第一腹肌女神的情侣健身，最高阶的秀恩爱！7个双人动作给到你
如果两个人有相同的爱好和共同的目标，想必在一起的日子一定是幸福的，而同样喜欢健身的情侣不仅两人幸福，走到哪里都会成为众人的焦点，细腰翘臀加上虎背狼腰绝对是很多健身达人都羡慕的情侣组合，而这这些情侣中最让人羡慕嫉妒和知名度最高的无疑是被誉为第一腹肌女神的情侣组合。
健身教练Paul
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2020-08-26
双剑合璧——5个适情侣一起做的健身训练
健身教练 Whitney George 和 Dartangan Johnson结婚四年有余，他们决定联手将健身激情带给客户。夫妻二人各有特长，Whitney有营养学背景并擅长普拉提，Dartangan专长在速度和敏捷性的训练。现在，他们希望能提供给顾客“一站式”家庭健身训练。
小两口婚博网
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2014-12-17
521，一份双人情侣瑜伽体式送给你！祝感情更加甜蜜
这个特殊的节日，小编要送给各位情侣大大们一份特别的礼物：情侣双人瑜伽套餐。双人情侣瑜伽，可以加深姿势效果，锻炼身体、放松身心的同时还能增进彼此的感情，互相协作还能提高两人的沟通和默契。
伍月瑜伽行
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2020-05-22
恋爱使人发胖？不如和TA一起运动｜爱申活暖心春
又到了一年一度的2月14日啦！大家打算怎么过？（不）吃饭、逛街、看电影“老三样”？在一起发胖的路上越走越远？（不）不如来点儿不一样的浪漫和心爱的TA一起运动健身吧来来来，小体向你推荐适合双人的健身运动项目！
上观新闻
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2021-02-14
男女初次交往的“亲密之舞”你会跳吗？5个步骤让你成功率倍增
科学证明，在恋情的早期，男女双方的身体语言对于恋情能否继续，都有着举足轻重的作用。在情感领域最敬业的研究者之一佩佩尔博士，此人曾经2000多个小时坐在单身酒吧的板凳上，认真的观察那里的男男女女，以及他们在求爱过程当中的一举一动。
莱纳你坐吧
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2020-06-11
大年初五甜蜜情人节，带上另一半去运动吧！
今天是2月14日大年初五各位迎财神了吗？今天也是情人节据说在进行体育运动的时候感情升温特别快所以小体特意收集了一些适合两个人一起进行的体育运动一起去锻炼吧慢跑或散步选择一个美丽的公园或滨江步道，与伴侣一起享受慢跑或散步的乐趣。这不仅可以增进健康，还能欣赏美景，加深彼此的感情。
周到客户端
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2024-02-15
单身狗不要点情侣健身解锁新姿势又酷又帅，这碗狗粮我不想吃
不知从什么时候情侣成为在健身房里一道特殊的风景线，因为他们总能给人一种又爱又恨的想法。他们在锻炼时总是会来些亲亲抱抱什么的，给怀揣健身梦想的人千万点暴击，让人忍不住想踢翻这碗狗粮。
小池子001
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2020-02-03
适合情侣一起做的运动，边减肥边恋爱，练出甜蜜好身材
研究表明，当两人共同决定减肥，一起对改变持有积极态度时，减肥的过程会变得相对容易，而相互竞争和互相鼓励的关系，可以帮助对方坚持下去，成为最好的自己。
巅峰减重减肥训练营
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2022-05-24
适合情侣做的燃脂运动，要浪漫也要高燃脂
♡ 动作:一人按住另一人脚踝做仰卧起坐训练，仰卧起坐时可以双手置于头部后侧，也可以交叉置于肩膀，激活腹部肌肉，加速腹部燃脂，起身的时候可以奖励一个love kiss哦~
健康加油站
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2020-05-20
秀恩爱 | 运动也要腻在一起！火热情侣健康操5式
不要再犯懒癌了！下面几组需要情侣共同完成的健身操，不但能让你们的感情升温，还能越动越健康哦，谁说两人一起动只能啪啪啪？（单身狗受到了10000点伤害）Tips：每30秒完成一个动作，然后换下个动作，动作间尽量不要休息。做完一组循环，最多休息1分钟，再重复两次循环。1.
时尚COSMO
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2015-07-26
适合情侣运动的IDEA，赶紧练起来！
适合情侣运动的IDEA，赶紧练起来！双人瑜伽动作中，相对两人的瑜伽技巧程度，反而更着重合拍性和沟通，透过互动、接触，加强彼此了解，达至身心平衡。在这种双人瑜伽动作，过程中互相协调，一同尝试及进步，才可成功，运动同时还能培养感情，这不是一举两得嘛！小伙伴们赶紧练起来吧！
英标台球用品
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2016-08-16
太甜了！这对健身情侣，肌肉紧实，马甲线迷人，叫人你的他一起练
作为健身达人，Fiona的身材一直都维持得非常好，她的身材一看就是很爱运动的人，全身的肉看起来都很紧实，腹间的马甲线更是标致又有型，这样的马甲线谁看了不说一声绝了，这种标准马甲线比一些网红马甲线好看多了。
Miya的瑜伽课堂
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2021-05-08
不是不想跟特警蜀黍练，客观条件不允许
“五一”假期第三天特警蜀黍和小姐姐教你4个情侣健身动作在家就能练起来！
平安大渡口
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2022-05-02
适合情侣做的腹肌训练
这套腹肌训练，看着还是有点虐狗的...方法是不错的，锻炼的时候注意呼吸的方法。每个动作坚持30秒，循环3组。可以约上你身边的她/他一起试一试，强化核心、练人鱼线马甲线，配合有氧减脂，非常不错！
篮人
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2016-09-14
七夕特辑｜这些情侣运动才是七夕的正确打开方式
今天就传统七夕佳节，牛郎织女银河相会，有情人终成眷属，这是独属于我们华夏的浪漫。动作要点:第一个动作比较简单，就是平板支撑的加强版，两人头对头做手撑平板式，稳定身体不能歪斜，抬起头来望向自己的另一半，两人双手交叉互拍，就完成一组简易的情侣运动咯。
兰州奥体中心
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2022-08-04
高级的秀恩爱方式：情侣健身，共同燃脂，甜蜜加倍，快叫他来练啦
最近小编在刷某站的时候突然看到居然有人在做双人健身挑战，怀着好奇的心点开了视频，才知道情侣双人健身可以这么甜，真是让人羡慕。
Miya的瑜伽课堂
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2021-07-01

视频

问答

怎么增加情侣感情？
头条问答
2018-03-19
情侣搭配健身难吗？要注意什么？
如题！
头条问答
2018-05-19
情侣应该如何增进感情？
头条问答
2020-04-04
有哪些适合情侣做的健身动作？
什么健身运动适合情侣一起做？
头条问答
2017-08-28
有什么运动可以带着女朋友一起锻炼吗？
头条问答
2019-05-08
有什么运动适合情侣一起做？
两个人一起运动或健身是很有爱的事情，有没有既健康又浪漫的双人运动呢？
头条问答
2016-07-18

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