白萝卜止咳化痰做法有以下几种：1、白萝卜姜片汤咳嗽时可取一个白萝卜，加一块姜和适量的冰糖，先把白萝卜及姜都切成片状，锅中加适量水烧开，然后加冰糖，当冰糖要化的时候，再放白萝卜片和姜片，小火煎煮半小时即可，盛起等到适温时饮服，有止咳化痰的功效。
有调查显示，目前九成以上90后已有养生意识，超半数90后已经走在养生路上。随着十一黄金周的到来，不少人选择出游给自己“充电放假”，当然，随行也不会忘带一个保温杯。秋分之后，保温杯中放什么才养生？成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院中西医结合科主任李涛为大家送上了一份养生攻略。
