人体内阳气充足，可以从侧面反映出人体比较健康，精神也比较饱满。但是如果身体阳气不足的人，就会很容易出现身体长期虚弱，而且各种疾病也容易相继出现。阳气不足的人都有哪些症状呢？1、怕冷长时间怕冷是阳气不足的典型表现。
春天是阳气生发的季节，因此春天也是一年中最适合养阳气的时候，俗话说“春季不养阳，一年都白忙!”阳气不足的症状表现主要有: 首先，阳气的推动功能减退，通俗地说，就是人体的各种代谢都会减慢，这种情况下，阳气不足的人常表现为糖脂代谢减退，比如血脂高、血糖高、大腹便便、形体肥胖等，也有一些表现为甲状腺机能减退。
阳气不足有哪些表现，或者说，阳气不足会产生哪些疾病，这是朋友们常问的问题。但是，这个问题还真不好回答，一问万端，一言难尽。需要注意的是，不仅是怕冷才是阳虚。有些朋友，包括一些中医医生认为，阳气不足、阳虚嘛，就是要有寒象，要怕冷，才是阳虚，不怕冷都不算。实际上没那么简单。
阳气能温养万物，春季夏季，日照充足，气候温热，动物植物活动能力强、生长迅速。而秋冬二季，天寒地冻，万事万物萧条萎靡，植物枯枝败叶，动物潜伏冬眠。也就是说，阳气可以理解为万事万物的动力源泉，动力不足时，便会出现一派萧条的景象。
