大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！很快双十一就要到了，在这个充满诱惑的节日即将来临之际，在吃的方面，我们要给大家方便提供一点实惠，今天做一道美味肉馅鸡蛋卷，好吃方便成本不高。划重点，主要是营养均衡成本不高！接下来我们看一下具体做法。1.
单凭其酸甜的口味，就虏获了广大小朋友的味蕾，尤其是那些挑食的孩子，丢一包番茄沙司就能吃的津津有味。第五步：调糖醋汁锅内加入少许清水，放入一勺白糖，加入食盐1克，白醋10克番茄酱10克搅拌均匀，把番茄酱充分化开，加入明油5克提亮色泽，糖醋汁鼓大泡时起锅，把糖醋汁均匀淋在肉卷上、美味
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！吃早餐最多的就是蛋和各种带馅的主食了，今天分享一个吃早餐又精致、又省事、又高端、又营养的方法，鸡蛋肉卷。蛋肉层叠，营养美味，口感极佳，老少皆宜。
