今天介绍三道美味营养的下饭菜给大家，这三道菜式分别是蒜蓉辣椒豆腐、台湾盐酥鸡、小黄瓜炒肉丝。鲜香辣的豆腐、椒香的盐酥鸡、清淡可口的黄瓜肉丝，如果家里有挑食的孩子，这三道美食一定会让孩子喜欢，然后多吃两碗饭。
蒜香豆腐食材：豆腐，蒜子,蚝油,盐,葱,生抽,胡椒粉,白糖,麻油做法：1.首先将豆腐切成三角形的块，蒜子切碎，葱切成葱花。2.接着我们来调碗汁：在碗中倒入适量清水，加入半勺盐，适量蚝油、适量生抽，撒上胡椒粉，加入白糖，蒜米，拌匀备用。3.
