近日东京奥运会男篮比赛正在进行，美国男篮包括杜兰特在内的多位球员投篮失准，命中率完全没达到在NBA里的出色表现，前NBA球员拉加-贝尔这样分析:FIFA的用球和NBA的不同，让球员感觉很小，所以NBA球员的投篮感觉出现了起伏。
1．投篮是篮球运动的主要技术，应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为：先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮，接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮，再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。2．投篮技术的教学与训练要重视建立正确的概念和形成正确的动力定型。
当然就是后续的出手点，你是有投不远的困惑?而库里的one motion投篮却是连贯的，这种投篮方式，发力在出手点没有中断，所以库里投篮的力量有一部分来自沉球到举球的动作，就相当于发力过程变长了，自然可以轻松投得更高更远。
1.第一时间快速投篮目的：热身，快速热手要点：搭档用快的速度送球给你，训练者接球投篮；一共投30个。20球瞄空心，10球擦板。训练计划：建议30个，一组就好2.接球中枢脚转身投篮目的：身体方向改变状态下的投篮节奏的练习要点：接球后，快速做半转身动作；然后再正转身面向篮筐投篮。
进攻说到底就是一个空间差，一个时间差，把握好这两点，你就会发现处处都是投篮机会。而作为一名合格的外线进攻者，下面的几种投篮方式最少要掌握3种才算合格。① 虚晃投篮你可以在接球后立即做一次投篮的假动作，如果防守者被晃起，你可以直接运球杀入篮下。
