图为张梅指导学员们练习八极拳。 杨洋 摄中新网沧州2月13日电(王天译 刘冠一)“拉弓式、跟提步、撑拳、两仪顶……”每天早上5点半，在河北省沧州市孟村回族自治县文化艺术中心广场，八极拳第九代传人张峰指导学员们练习基本功，上百名小学员整齐队列，一招一式学得认真。
#文章首发挑战赛#讲解八极拳小架之前，先介绍一下此趟小架的来历。文章链接:2000年学习八极拳，我的武术入门之拳法。我之前写过，八极拳是我武术入门的拳法，从武术小白到入门。这是我一点一点学来的，不是看视频自学。另外，我学的这趟小架有二起脚，跳跃动作，慢慢的我会分享出来。
李俊义在练习八极拳李俊义在向记者介绍八极拳文/图 羊城晚报记者 李晓旭说到国粹武术，不得不提河北沧州。京杭大运河纵贯沧州，漕运的兴盛使得沧州武师辈出，明末清初就有“镖不喊沧”的说法。在沧州众多武术流派当中，作为国家十大优秀拳种的八极拳，以刚劲、朴实、动作迅猛著称。
张玉光展示八极拳法。“八极拳又名开门八极拳，是国家级非物质文化遗产。 ‘开门’就是打开对手的防守之门，其动作刚猛，是打练结合、实战性极强的一个拳种。 ”4月 18日，正在免费传授八极拳的张玉光介绍。
