很多人在分手后想要挽回的时候，一直都会纠结这个高位/低位的问题，就觉得自己要高位挽回，但是对于究竟什么是高位、什么是低位，这两个概念不是特别清楚，或者说单纯就觉得高位就是要高冷、不能主动，要等着对方先开口，而地位就是纠缠、跪舔、死皮赖脸。
为了试探面前这个男人，她提出了分手，或者更准确的说，她是想通过“提分手”这件事吓吓他，让他对自己服个软，她并不是真的想分手，可对方却一口答应下来了，她开始慌了感觉后悔了。我必须坦白的是，不论是以上哪种状况，在对“两性关系学”不甚了解的前提下去自行挽回，“风险系数”都略高。我这么说可不是危言耸听。首先，介于情感思维差异化，男女性本身在对待“提分手”这件事上，就存在着一个理解矛盾——对女人来讲，“分手”代表的多是我当下的一种情绪，即:“我对你不满，对我们的感情不满”，因为是情绪，所以要及时传递释放出来。
“我们分手”，“好”，这句话“我们分手”包含很多不满和痛苦，如果你想让另一个人低头承认错误，或者希望另一个人拥抱自己但是，“好”一词还包括固执和冲动，他们不愿意先承认自己的错误，最终使他们俩感到难过。他以为你不会离开，以为他会留下来，分手后后悔，所以如何让另一方在分手后主动与你联
既然自己说完分手后悔了，那就好好想想自己在说出分手的时候，对方是什么样的反应，对方的态度是什么样的，对方说出了什么样的话，如果对方是没有说话就离开了，说明对方不想分手，只是感觉突然，一时间接受不了;如果对方说不同意，那说明还有戏，不用郁闷了，对方同意了，同意时的态度如何是平静
明明是他抛弃了你，而你却感觉对他充满了亏欠，觉得都是是自己的原因和问题才搞砸了这段感情?所以，没错，对于分手之后感觉到痛苦的朋友来说:其实你缺乏的不是反省、反思和自我惩罚，因为其实你的天性人格，本身就已经决定了你是一个并不缺乏反思的人，你的反思和痛苦其实已经足够足够多了，你不需要借此再来逼迫自己努力的反思和自我惩罚了。
