草长莺飞桃红柳绿窗外春光旖旎家家说：“正是长个子的季节，赶紧带娃出去运动运动！”小编心里OS：“长个跟季节有关系吗？娃莫非是属庄稼的……”（心里嘀咕，不敢说出来）春天长个子几乎是民间“共识”很多家长都有这样的疑问：孩子真的有生长“黄金期”吗？孩子生长跟季节有关系吗？
医学顾问上海体育学院徐继晟、王雪强篮球是一项普遍性较高的全民运动，不仅可以锻炼身体，提高反应速度，还能培养团队合作精神。篮球具有可操作性强、场地限制小、赛制人数要求灵活等特点，因此成为我国最受欢迎的球类运动之一。打篮球有哪些益处？
运动尤其是体能锻炼，对儿童青少年的身高及骨骼发育有着不可忽视的作用。运动可以加速骨细胞的增殖，促进骨骼发育和肌肉重量增加，最终促进骨生长。长期运动还可加速新陈代谢，有利于生长发育。那么，怎样运动才能帮助孩子长高呢？ 1.给骨骼纵向压力的运动很有益。
