天上龙肉,地上驴肉~ 这样形容驴肉不为过~ 驴肉不仅鲜美,现代研究还发现: 驴肉中还含有大量的蛋白质、氨基酸、磷、钙、钾等多种人体所需的维生素及微量元素,而且吸收和消化率都较高。 其中,每百克驴肉所含的蛋白质为18.6克、脂肪0.7克、磷144毫克、钙10毫克、铁13.6毫克。
俗话说“冬天进补,开春打虎”,冬季是进补的最佳时节,尤其是冬至过后,因为此时人体代谢较慢,进补的营养物质能够更容易被吸收和储存。此时进补可以提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,改善畏寒现象,为来年的身体健康打下坚实的基础。