相信很多胖友都干过这种病不急还乱投医的蠢事：上淘宝—>搜索"减肥"—>付款下单……此时的画风会变得无比魔幻：满屏幕的细腰翘臀配上一个个貌似高科技减肥产品的抠图，仿佛在对你说：只要当了韭菜，你也能和我们一样。每当烦烦看到类似的NC广告或者充满蛊惑的营销号，都会出离愤怒。
参考文献：[1]陈浩嘉,陈有仁,吴寿岭.膳食纤维和肠道菌群与肥胖关系的研究进展[J].医学综述,2019,25:839-844.[2]郭爽,敖东酵素保健功能研究[D]．长春:吉林大学，2015．[3]樊秋元,朱丹,牛广财,魏文毅,朱立斌,张琪.黑加仑酵素发酵工艺优化及其体外抗氧化
随着天气越来越热，人们穿得越来越清凉，减肥的意愿也更加强烈，很多人都在寻求各种各样的方法来减肥。减肥这件事千万不要相信有捷径可走，酵素减肥其实就是一个幌子，通过这种方式减掉的肥并不是脂肪而是水分，如果产品不达标，还会给健康带来隐患。
四月不减肥，六月徒伤悲随着天气慢慢回暖不少人都不由自主勒紧腰带但方法不对可能就芭比Q了近日一个00后女生就因节食减肥饿出脂肪肝冲上热搜节食其实只算减肥中最简单粗暴的一种方式在网上还有不少「减肥大法」在迷惑着人类但，这些网红减肥饮食法真的靠谱吗？
□记者 王嘉译 实习生 张馨月“青汁选得好，美丽没烦恼。”“夏天到了，要不要重塑一下，宝贝们，我已经重塑成功了，你要不要重塑！”伴随着带货主播“广东夫妇”的高调开播，一款名为本然重塑青汁的产品热度暴涨，全网累计销量超一亿条，销售额超8000万元。
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
