首先，来看看造成失眠的原因都有哪些：1、饮食不节制中医认为：「胃不和则卧不安」，现代很多人在饮食上不加节制，导致食物积滞，郁久酿生痰热，痰热上扰心神，加上长期饮食不规律，造成脾胃受损，气血无以生化，致心神失养而引起失眠。
为了市民加强自身健康管理，哈尔滨日报社联合哈尔滨市卫健委开启“中医话防疫”专栏。今日，为大家进行健康管理的是哈尔滨市中医医院康复科主管护师邸双。邸双表示，坠积性肺炎是由于心功能减弱，长期卧床，引起肺底部长期处于充血、瘀血、水肿而发炎的一种病症，属于细菌感染性疾病。
针对奥密克戎病毒传染性强，较多轻症患者居家隔离治疗的情况，“云南中医”与云南省针灸学会联合录制了简便易行的敲经点穴方法，通过患者居家自我学习应用，起到宣肺解表、利咽止咳、疏通经络、扶正祛邪之功效，以提高免疫力，改善症状，促进疾病康复。
“功夫武术酷”此次整理披露的穴位点击技击手法，皆取之武林前辈高手祖传绝密功法，出手毒辣，招法凶狠，是武林正义之士惩治歹徒的一击必杀的千古流传的击杀绝招。习练者应以仁义之心正己，不到处境危难、千钧一发之际，不得轻易施展这些招法！切记！切记！
2．点人体阿是穴法对方身体某一处被点，立时发出“阿”声则此处即为阿是穴。施行这种点穴法要求功力要高，因为人体的任何部位只要被重手法点住，就会出现气滞、血瘀现象，战斗力便大受影响。如在两肋下随机点击对手，则令其当即闭气，似木头人般不会说也不会动，将穴推顺后则会大哭不止。3．点人体奇
一期一穴曲池穴张祥伟医生教您黄帝内针黄帝内针的特点1.黄帝内针取穴简单，一般取穴3~5个甚至1~3个穴位，就可以起到很好的临床效果。2.它疗效显著，下针有效，往往针法痛除。因为施针的范围主要是肘膝以下，不会有什么危险，就算是怕针或是不会扎针的，还可以以指代针，而且同样有效。3.
