番茄炒蛋可是最简单常见的一道家常菜了！男女老少都是可以吃，而且也非常爱吃，但是你知道番茄炒蛋对人体有什么好处吗？1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。今天接触了一位因冠心病行冠状动脉搭桥手术的患者，在了解他的饮食习惯时，患者反复强调他的饮食很健康，不太吃肉，尤其不吃肥肉，平时最喜欢吃番茄炒蛋。
吉安和梅威瑟都很真实北京时间1月18日，正在西班牙冬训的上港外援吉安接受了上海热线的独家专访。在采访中，吉安坦言，自己是个爱照镜子的人，也是个爱吃番茄炒蛋的人，是个爱开玩笑的人，也是个喜欢安静喜欢宅的人，是个追求真实不虚伪的人，也是个满怀责任感的人。
四月的天气越来越温暖了，又到了我们开始减肥的季节了，因为前一段时间在家里宅了2个月左右，冬天的天气又比较冷，宅家的生活主要是吃饭和睡觉，冬天的天气冷，喜欢吃一些取暖好的火锅和一些炖锅，又没有做什么运动，体重真是直线上升哦。
大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。我们在对西红柿进行处理时，很多人都会洗一下再切成小块、小丁，并不把外皮去掉，其实这样做是错误的，因为西红柿表皮，会残留一些农药物，其次就是西红柿去皮炒的话，更容易炒出红汁，但不能炒的太碎，以免汁水过多影响口感。
番茄炒蛋是道增肥菜！番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算，轻轻松松就1200多千焦（300多千卡）了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛？
今天吃午餐的时候，作为饭友的妹子对着一盘番茄炒蛋研究了很久。她说，她和前男友就是因为一盘番茄炒蛋分手了。虽然这种私事不好打听，但是因为一盘菜分手确实让我的八卦之魂熊熊燃烧。仅仅是一盘番茄炒蛋，让一对谈了三年恋爱的男女彼此不回头？怎么听都让人不可思议。
