“坐骨神经痛”，乍一看好像是比较陌生的疾病，但仔细回想一下，我们会在以前各种电视广告上看见它，虽然现在比较少见，但并不代表坐骨神经痛是一种会随着时间而消失的疾病，相反，越来越多的年轻人，也会频繁出现类似的情况。
35岁的小赵作为一名白领上班族，每天需要在电脑前坐足八个小时，期间因为工作原因一直不能活动，久而久之，小赵感觉到臀部周围疼痛不已，经过休息也无法缓解，甚至连带小腿和足部都有牵扯性疼痛，无奈之下，小赵独自前往医院骨科门诊就诊。
程千，博士，副主任医师，副教授，硕士研究生导师，教学科科长。上海市科技专家，上海市运动医学青年委员会副主任委员，上海市中西医结合运动医学会常务委员，中国医药教育协会科普健康教育工作委员会委员，上海市中西医结合骨伤委员会青年委员，中国研究型医院学会骨科创新与转化专业委员会关节外科学组委员，骨与软骨再生修复专业委员会委员。
Hello，大家好啊，昨天我们说了久坐时间长的朋友腰部会酸痛，那么那么今天说的是臀部酸疼，臀部酸疼的病因是有很多的，今天我们来说一下比较常见的臀部疼痛“梨状肌综合征”梨状肌的后期就会到了坐骨神经痛，有的朋友臀部一疼就会以为是坐骨神经的问题，实际上大多数的情况都是梨状肌的问题。
久坐不能之[腘绳肌]久坐后出现屁股酸痛，会延伸到大腿后侧甚至到膝盖窝；这可能是「腘绳肌肌筋膜疼痛」腘绳肌大腿后侧肌群，又称为『腘绳肌』 (Hamstring muscles)或『腘旁肌群』，位于大腿的背面，由三块主要的肌肉组成：股二头肌(biceps femoris)、半膜肌(s
每天坐太久会屁股痛腰痛，真是让人心累……工作、学习、旅途等长时间坐姿后，都会抱怨几句：坐得屁股都痛了。觉得腰痛屁股痛都是因为坐太久了，才产生了坐骨神经痛，是坐出来的病，真的是这样吗？坐骨神经痛是坐骨周围神经与结构的病变引发的局部疼痛，臀部、大腿小腿、足背皆可能出现疼痛症状。
我们现在经常处于久坐的状态，髋关节处于一个屈曲的状态，同时坐姿时股骨头会被往外顶，股骨头经常不在自己的位置上，因此，现在很多人会感到髋部和臀部的疼痛不适，严重的出现了髋关节撞击综合征和髋关节置换，这是我们需要高度重视的一个问题。
