夫妻同补叶酸，对抗新生儿神经管缺陷“神经管缺陷”是一种在胚胎早期神经系统发育不全的疾病，会导致新生婴儿脊柱裂和无脑缺陷、脑膨出三种疾病，这些婴儿大部分在出生前、出生时或出生后一年内死亡，受到这种病所侵害的婴儿每年单在美国就高达数万，我国是神经管畸形高发国。
作为想要拥有小宝贝的各位，对于叶酸这个东西应该都还不陌生吧？但是又有多少人真正的了解叶酸呢？叶酸到底是什么？对于人体有什么样的益处？为什么国家大力提倡备孕和怀孕的女性必须要吃叶酸呢？每天到底应该补充多少才是正常的呢？如果补充过量会有什么样的不良影响呢？
许多计划怀孕和已经怀孕的准妈妈都知道要补充叶酸，但是叶酸要怎么补才是最有效最合理的，许多人仍是一头雾水。叶酸，对于准妈妈来说意义重大，恰当的叶酸是孕育一个健康宝宝的必要保证。今天，告知准妈咪为什么要补充叶酸的真相。什么是叶酸？
文丨C妈学堂经过长达4年的备孕时间，小丽终于迎来了自己的第1个宝宝。在医院里边体检时，医生专门叮嘱小丽去吃一些叶酸，在平时的生活中也可以看到一些叶酸的免费发放处。从这些情况都可以体现出来，叶酸对身体比较好的，所以小丽为了孩子的健康，也没有过多的询问，便买了好几盒叶酸回来开始吃。
伊能静怀上二胎后经常在微博上分享自己的育儿心得，近日更是宣称二胎怀的女孩。伊能静宣布二胎是女孩：伊能静在情人节当天除了为老公加油外，还晒出二胎的B超照，称：“还有，如你所愿，以后的每个情人节，都有两个情人要和你一起过了！”间接宣布二胎是个女娃娃，而且还是秦昊一直的心愿。
一、只有准妈妈需要补叶酸?答案：错。在怀孕12周以前，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期。这一时期，胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏，可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后，除了胎儿生长发育 外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。
叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要作用。是胎儿成长所必须的维生素。那么叶酸跟双胞胎有什么关联呢?研究人员估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，由此产生双胞胎。
在我们不断科普下，很多姐妹在备孕的时候都很注意补充叶酸，这已经是普遍认可的常识，可是你知道吗?圈姐搜索到一个2017年的成都研究，在参与调查的1579个有效样本中，怀孕早期叶酸摄入不足的比率为12.1%，叶酸补充剂摄入过多的比率为13.0%。
叶酸也叫维生素B9，因为是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。“女性备孕期间服用叶酸可降低婴儿出生缺陷，减少流产发生，减轻妊娠反应等。”北京营养师协会理事、知名营养专家顾中一指出。9月12日是中国预防出生缺陷日，让我们了解一下如何选择叶酸、如何补充叶酸。
