一个人的体重与身体健康程度是密切相关的，如果身材原本就比较瘦削，再盲目减肥的话，可能会导致身体免疫力低下，甚至引发多种疾病，因此大家在减肥之前，一定要充分了解自己的体重是否处于合理范围之内，千万不要盲目从众。
以瘦为美的时代，大多数人身材比例有着更高的追求。而不同身高的男女，对于的体重标准是不同的，我们来看看这一份标准体重对照表，看看你的体重超标了吗？不过，这一份体重并不能科学的衡量身材胖瘦，因为体重受肌肉、脂肪、骨骼、水分、废物等多个因素的影响。
