长沙女孩小赵（化名）怎么也没想到，一次任性的暴饮暴食，让她的胃扩大到几乎占满了整个腹腔，腹痛难忍，不得不住院接受治疗。近日，24岁的小赵和朋友发生了争执，一时气不过的她一口气吃了一整个蛋糕，喝了近两升饮用水。之后，小赵开始出现腹痛、恶心，但吐不出来等症状。
最近，胖编的一位网友妹子忧心忡忡地来找胖编：“胖编啊，你说我最近是不是有病了啊？”胖编很诧异，印象中妹子开朗热情，怎么突然就说自己有病了？胖编急忙问：“怎么了？哪儿不舒服吗？”妹子继续忧心忡忡：“最近我吃东西总是停不下来。
一胖毁所有不然我也至于现在都是单身狗暑假开始时发誓一定瘦！现在才惊觉要开学了呢吃货妹纸表示越吃越收不住越收不住就越胖~难道注定只有肚子上的肉肉陪我度过余生了以本酱多年行走瘦美江湖的经验呢多年爱吃的毛病导致肚子被撑大很难瘦对于这一类的妹纸最重要的是先减胃！！肚子会被撑大吗？
美食诚不欺我，不可辜负。大快朵颐，然后，吃撑着了，难受怎么办？ 四宜四不宜，记住了！四宜宜：来点酸喝点醋酸饮料、吃几片山楂片或者稍酸的水果，解腻促消化，吃时重在少量。宜：轻抚按摩腹部用手掌的鱼际从胃部到腹部自上而下轻抚。
一个暴食症女孩的自白她勇敢讲出自己的经历只为给正在过度节食减肥的女孩们一个善意的提醒主持人：任玲好日子并不只是岁月安好，好日子更多时候是在岁月不够安好时，人心依然向善，在那些无常和无奈的缝隙中，有能力找到希望的光，并有能力用那一点点光，照亮自己的小日子。
烤肉、Pizza、火锅……丰盛的大餐之后，很多人会出现肚胀、反酸等消化不良的症状，甚至引起胃疼和腹泻。在你享受美食的同时，你也许没有料到美食带给你肠胃的负担。别担心，我们特别送上5个饭后保健妙招，帮你缓解这些饭后不适症状，吃货们必须收藏~①吃完烧烤来个梨。
吃撑了，生活中难免的事情。尽管事先我们下了各种决心要少吃些，但是一遇到美食，就管不住了。尤其可怕的是，吃撑了并不是一个突然的时刻，并不能量化，具体的量全凭感受。感受到自己吃撑了，大肚皮呼之欲出，快要爆裂的时候，恐怕为时已晚。
当吃的过饱时，我们常常用“撑死了”来形容，可是你知道吗？人是真的可以因为吃多而撑到致死的。有这样一条新闻。一位25岁的女生小小（化名）因胃部不适到医院就诊，医生通过CT检查后发现当时小小的胃已经撑到盆腔的位置。
健康养生晚餐吃撑了害处多——比如消化不良、长此以往使人逐渐发胖、导致血压血脂血糖出现异常等等。那么，一旦吃撑了，我们该怎么办？适当地给肚子按摩肚子吃撑了也不要急于运动，适当地在腹部按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，半个小时左右，症状会有所缓解。
跟人体激素以及应激系统有关，一般压力大的情况会暴饮暴食，在压力状态下，我们大脑的“血清素”会减少，皮质醇分泌旺盛，交感神经作用加强，血液集中流向脑部，人是处于备战的状态，所以需要食物供给来应战，就像战士们出发前先喝一杯壮士酒，学习时遇到不会的题总想吃点东西来提供思路，大脑不清醒时
从过年到现在，作为“干饭人”的我，每天都是吃撑的节奏。最可怕的是，每次我吃撑后，大概率会出现腹胀、反酸、消化不良等肠胃不适。请问吃撑了该怎么缓解？饭后喝茶管用吗？过年期间，大家少不了大鱼大肉、坚果零食的轮番伺候。可随之而来的就是各种肠胃不舒服。
吃撑后三种食物来解救：稍不留心就会吃撑，有木有！给大家介绍三种方法，缓解胃部不适：①红茶一杯：清热、利水、消食；②水果一碟：水果中的有机酸能刺激人体消化腺分泌，有利于食物消化，可饭后一小时吃几片水果；③山楂几颗：山楂所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
