成年人中，4个人就有1个有磨牙症。但很多人不知道，它主要表现为晚上睡时，下颌运动并发出“吱吱”的磨牙声。短期倒没什么，长期下来，不仅会造成咀嚼肌疲劳疼痛，还会引发头痛，口臭、记忆力下降等。那这到底是什么原因造成的呢？该如何缓解？我们今天一起来说一下。首先，精神因素。
在西医认为成年人长期磨牙，可能是睡眠时自主神经系统活跃的表现，也就是人在睡着后，对环境微弱刺激做出的反应，有的人比较敏感，一点点声音就醒了，有的人会翻个身，或者动动鼻子或者嘴巴，有的则会磨牙或咬牙，这是个体对环境的不同反应，那么有以下特点人更容易出现夜间磨牙:1、阻塞型睡眠呼吸暂停综合征。
据说大学的每个宿舍里，都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的……这不，刚开学不久，小周同学十分郁闷。“室友都说我晚上磨牙磨出节奏了。”小周说，虽然是开玩笑，但是她心里很不舒服。“你是不是牙有问题了？
如此“咬牙切齿”伤的可不只是牙?答:随着正畸技术的发展，各个年龄段都可以进行正畸治疗，治疗的方法有很多，过去是带着装置的固定矫治器来矫正，现在有好多隐形矫正，各有各的利弊，就是看你自己要求，如果想要既舒适又美观，那么可能就要采取隐形矫正，现在小孩做固定矫治器还是挺多的，每个人的需求不一样，另外价格也不一样，但是最终都能达到矫正的目的。
