试缠：缠脚的时候让女孩坐在矮凳子上，盛热水在脚盆里，将双脚洗干净，乘脚尚温热，将大拇趾外的其他四趾尽量朝脚心拗扭，在脚趾缝间撒上明矾粉，让皮肤收敛，还可以防霉菌感染，再用布包裹，裹好以后用针线缝合固定，两脚裹起来以后，往往会觉得脚掌发热，有经验的人不会一开始就下狠劲裹，最好是开始
本组图片出自《亚东印画辑》。 缠足一种陋习。 在中国古代审美观念上，所谓的女性美就是要体现出她们“阴柔”的一面，就是娇小、柔弱、娴静以及要有柔和的曲线等等。自“小”而言，樱桃小口、瓜子脸、杨柳细腰都是女性美的特质，至于脚也不例外。
缠足对女性的伤害真的有很大，而现代的女性真的很庆幸没有生于那个时代，因为缠足的痛苦真的让那个时代的女性真的很悲惨，对此缠足的痛苦你真的了解吗到底如何？下面一起来看看吧。缠足的痛苦你真的了解吗妇女缠足之苦，苦了几千年，孙中山发动的辛亥革命打掉了封建王朝，提倡解除封建枷锁、男女平等。
你肯定听说过三寸金莲，那你有没有亲眼见过三寸金莲呢？我奶奶的三寸金莲只有21公分，这具体核算成多大码的鞋子，我还真不知道，因为奶奶的鞋子都是按照她的脚手工制作的。这是我奶奶的三寸金莲，你是不是感觉特别有视觉冲击？1.奶奶跟我讲她的三寸金莲，没有自豪感，却有些悲伤。
“缠足不知所自始也，要而论之，其必起于污君、独夫、民贼、贱丈夫……乃至波靡四域，流毒千年。”1912年，孙中山下令废除缠足陋习，封建社会扭曲的“三寸金莲”终于被部分人们意识到是一种错误的习俗，但是，旧社会没有彻底推翻，缠足也不会瞬间消失。
古代女子到了一定的年龄就会在长辈的逼迫下忍着痛苦用布带死死的绑上，最终绑成尖弯瘦小状如荾角般的锥形，状如客家人的棕子，也就是传说中的“三寸金莲”可是一旦脱下鞋子，漫不说那双畸形的脚，光是那又臭又长的裹脚布也是让人受不了，而且受古代封建礼仪的影响，女子是不允许把身体部位露出来的，对于裹小脚还有一种说法是当时的男子害怕女子红杏出墙便对女子裹足，终归是对女子的一种压迫，这种错误的时尚初衷是为了什么，最终女子裹脚后，反而让脚畸形难看所以很多女人结婚后也不会让自己男子看。
关于裹脚的历史开始于什么时候，众说纷纭，梳理下来，大致有以下几种说法:一说是商纣王的妃子是个妖媚的狐狸精，但是她的身体可以变成人形，唯独这双毛茸茸的脚却怎么也变不过去，她为了掩人耳目，就用白布把自己的脚缠了起来，这一缠不要紧，后世的女子都以此为美，纷纷效仿了。
