清明节3天的小长假转眼而过，远在外地打工的他在2016年第一次回了一趟家。回家前，他的母亲千叮咛，万嘱咐地不用带什么东西回家，其实他也知道，人平安归来，才是最重要的。在外，他吃什么都“食之无味”；在家，他吃什么都“吃嘛嘛香”。
就业压力大！工作压力大！生活压力大！心情糟糕，亚健康肿么办？！拒绝忧郁，传递快乐，补充正能量！让小编来为大家介绍九种吃了会快乐的食物，拯救你糟糕的心情吧！香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以提振精神和提高信心。
夏天已经不由分说的降临了，你只能举着冰棍致意大太阳。吐着舌头散热好像不太雅观，光膀子凉拖又是男生的专属。都说心静自然凉，然而我们道行太浅实在是做不到啊。五月天气逐渐炎热，气温升高，雨时不时的下着。空气也变得潮湿，导致阵阵困意迎面袭来。总是觉得恍恍惚惚的犯着困意，肉体刺激不可取。
文/曾旻亚隆（1980）在《存在主义心理治疗》中写了一个小故事。他参加了一个亚美尼亚的烹饪班，班里的老师不太会说英语，主要通过亲身示范来教大家。尽管亚隆很努力，可是做出来的菜总是没有老师的美味。所以他决定仔细观察老师。有一次在课上，亚隆注意到老师准备好食材后，交给助手放进烤箱。
南方医科大学心理学系副教授 杨雪岭 □陈雪莹 编译肠道微生物群的组成与大脑功能密切相关。肠道生成了大约95%的血清素，这对心理健康有很大的影响。我们所吃的食物能决定我们是否感到快乐、悲伤、沮丧甚至产生自杀的想法。1.地中海式饮食。
