我国是白菜的故乡。白菜在古代被称作为“菘”，因此，国际植物学界把白菜称为“中国菘”。白菜除了含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质之外，还含有纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”，能促进人体对蛋白质的吸收，对人体血糖正常平衡能起良好作用。
白菜是一种非常好的蔬菜，它当中的营养是非常多的，例如钙、铁、维生素B2等等对我们身体是非常有益的一种蔬菜，并且这种有蔬菜之王美称的白菜，它当中还含有一些粗纤维和很多的水分，具有很好的补水护肤的作用白菜虽好，在吃的时候也是有一些禁忌的，在平时吃白菜的时候，一定要记住这两点，避免让自
一日三餐中，总会有出现剩饭剩菜的情况，我们的操作都是放冰箱冷藏保存，次日再吃，这就是常说的隔夜食物，但并不是所有剩饭剩菜都能健康的隔夜进食，尤其以下小鹿罗列的6类隔夜菜，不管多节约，也别吃这6类隔夜菜!
作者 | 樱桃妈“医生，救救我家孩子！他才2岁啊！”常州市儿童医院，一位慌张的宝妈，抱着一个“紫人”，在走廊中着急呼救。她怀里的小孩，身上大面积皮肤变紫，在不断哭泣。半小时后，医生检查发现，这名2岁男童高铁血红蛋白分数达到40.7%，明显高出正常范围（﹤1.
不管6元一斤还是60元一斤，这7种食物，隔夜了都别吃。今天一早，就看到餐桌上放着一小碗泡发的木耳，这是昨天剩下的，正准备往垃圾桶里倒，就被老妈拦住了“木耳60多块一斤呢，早餐吃粥，可以炒来到菜，怎么能这么浪费呢”，跟她说过好几次隔夜的木耳不能吃，她又在这嫌浪费了，这或许就是两代人
前不久在家里做了木耳与凉拌银耳，清爽的味道与鲜美的口感，在这炎热的夏天吃的很过瘾，因为晚上做的太多了，还有其它菜也要吃，所以还剩一点没吃完，我想倒掉却被妈妈拦住了，老一辈的人都觉得这是在浪费食物，这么好吃的菜就这么倒掉多可惜啊，叫我放在那里明天她吃。
