提到茯苓，很多人应该不会感到陌生，因为它在生活中非常常见，而且作为一种营养价值很高的中药，还有着“一两茯苓一两金”的说法，因此，在众多除湿利水的药材中，最受中医欢迎的应该就是茯苓了，今天在给大家介绍三种茯苓和其他中药的搭配，对于身体上很多不舒服的症状都有用。
夏天很多人都会吃绿豆用绿豆来煲粥或者煲糖水但是您知道吗绿豆正确的搭配不是薏米也不是大米亲爱的朋友们大家好我是认真做菜的壁虎今天要和大家分享的是绿豆在夏天最适合的搭配点个收藏一起来看看是怎样制作的吧今天的食材都是有配比的咱们需要先称出200克的绿豆称出来的绿豆先放入一个大碗里面备用
茯苓是大家日常生活中经常可以接触到的中药，比如用茯苓做成糕点，茯苓饼、茯苓糕，或者用茯苓煮粥喝。临床应用时，常常取茯苓运化水湿的功效，用于治疗水湿内蕴的疾病，比如说脾虚不能运化水湿，导致湿郁于中焦，患者出现纳差、胃口不佳、四肢重坠、下肢水肿、恶心等问题，都是可以用茯苓来治疗。
本文作者：岂美琼，山西省中医院代谢病科护士茯苓又称玉灵、 松薯，功效广泛，具有利水渗湿、健脾、宁心等功效，四季皆宜食用。与各种食物、药物配合，不管寒、湿、风、温等诸疾均可发挥其独特的功效，民间俗称，一克茯苓“金不换”。
脾胃不足，则百病生，脾胃虚弱的人往往面黄肌瘦，便秘腹泻，身材消瘦或肥胖，睡觉流口水。四神汤素有“健脾第一名方”之称，由山药+芡实+茯苓+莲子四味食材组成，按照1:1:1:1煮水或煲汤，口感清甜爽口，老少皆宜!
大家好，我是龙儿，茯苓这样吃作用太厉害了，老一辈的做法，既省钱又实用。茯苓大家都非常的熟悉，它也是非常常见的一种食材，营养特别丰富，主要是长在松树下的一种菌类，常吃对人体有诸多益处，像我们生活中常见到的茯苓吃法，有茯苓膏，还有咱们的茯苓粥，但是你知道吗?
宋代黄庭坚写诗赞美茯苓道:“汤泛冰瓷一座春，长松林下得灵根。吉祥老人亲拈出，个个教成百岁人。”在日常生活中，有些人在晨起经常会出现眼皮肿的现象，到了下午又会自然消肿，还有些人，白天因劳累过度，晚上双脚肿胀，而茯苓能起到很好的利水消肿的作用。
