今天的主角，Diamond Ott，美国军人，其貌不扬，但是其是号称全美最强壮的军人拥有者钢铁之躯和超人般的意志，一次次突破自己的极限看看他令人咋舌的健身，能完成任何一个动作你就击败了全国99%的用户1 臂屈伸2 双力臂3 杠铃扭转4 弹力带负重健腹轮5 铁链卧推
今天要介绍的这个小姑娘，在9岁的年纪，用行动征服了美国海豹突击队她顺利完成了美国海军特种兵训练项目「24小时战蛙障碍竞赛」竞赛内容包括▼近58公里马拉松长跑8公里长泳还有25项障碍穿越她是这项竞赛中年龄最小的选手满身泥浆和成年人同台竞争一点也不逊色这个女孩名叫米拉因为出色的运动表
作为一个男人，谁对肌肉没有点幻想？我也喜欢看那些代表着人类最强体魄的健美身材，八块腹肌、36寸胸大肌的彭于晏，加上那张英俊的脸，简直就是“完美男人”的典范！作为军人，更代表着国家的门面和强弱。哪个国家军人普遍更大块，会给别人一种这个国家非常强大、非常具有战斗力的感觉。
各大平台搜索：@极战术让外行人看更多“门道”！大家好，又到了咱们久违的体能训练环节了！无论如何，小编还是想先说一句：虽然《体能训练》系列内容算是本站所有系列中点击量最低的系列，但这并不影响小编更新它的热情。因为，身体是革命的本钱。
下面是一些网曝的特种兵体能训练内容，一起来看看神秘的特种兵是怎么训练的吧！<一> 早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。<二> 训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。<三> 上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
在健身界，关于【循环训练】流传着这样一个段子：“如果有天早晨，你一觉醒来发现，你竟然出现在一个丧尸出没的世界中。体能不够，身体不够强壮，你觉得你活下去的几率有多大？！”即使你不相信世界会充满丧尸，关于循环训练的这6个传闻，你也一定要相信！
中国特种战士的装备独特，和三军的任何部队都不同，中国特种部队同时配备有各种最先进的车、船、飞机和潜水装备，俨然是一个微缩的三军部队。中国特种部队中不仅有剽悍的男子汉，还有不让须眉的女军人，她们在训练和作战技艺上一点也不次于男子汉。
她看上去意志坚定、全神贯注和体格强壮，她刚刚顺利通过了美国海军“海豹突击队”训练项目“24小时战蛙障碍竞赛”。她叫米拉·比佐托，但她可不是你想象的一名受训的普通海豹突击队员，她体重只有53磅（24千克），年龄只有9岁。
