每个人睡觉的姿势都是不一样的，不知道大家有没有发现一个问题，就是大家在睡觉的时候总是不自觉地，就会把脚放在被子外面，可能觉得这样睡觉非常的舒服，但是有没有想过一个问题，把脚露在被子外面对身体是否有影响?
你睡觉有哪些小习惯？是喜欢用被子把自己裹成粽子；还是两腿间夹个枕头；亦是双手举过头顶呈“投降式”；又或者把脚露在被子外面…西班牙《国家报》的一则报道建议，睡觉时尽量把脚露在外面，这样做有助于改善失眠！睡觉把脚露在外面有3大好处！
美腿、玉足、香艳美女，这些画面组合在一起十分容易让人想入非非，那如果是换成这样的画面呢?如果您觉得这是一组十分可爱的镜头，那么不妨再给您换一个场景我们思考一下，假设这个女人不修篇幅，端着泡面，将脚放在座椅上，又在吃东西时不断吧唧嘴，搞得周围人怨声载道，您又将如何作想呢?
英国「皇室好媳妇」凯特王妃，原生家庭因经商致富，但相较于有钱有权的皇室来说，出身富裕家庭的她仍是平民等级，嫁给威廉王子总被看做是飞上枝头当凤凰，故常被质疑身分三级跳后会乱花夫家的万贯家财，而虽然凯特王妃无论出席活动或休閒外出，穿着打扮总是尽显高贵时髦，然没想到脚丫却还了她清白，竟
虽然每个人的睡眠时长不等，但人每天都需要睡觉，这样能让人体补充能量，也能让身体的脏器得到休息，除了吃饭工作，睡觉应该是日常最重要的事情了，相信很多人都有自己的睡眠习惯，那么在睡觉的过程中将双脚伸出被子这一点对身体有好处吗?
