前面我们提到过，身体长结节的主要原因，就是痰湿凝聚。入秋气温降低、雨水也多，很多患者跟我反馈，说总感觉昏昏沉沉的，胃胀胃难受，满脸油光，浑身困乏，口干口苦……一整天都没有精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒。如果出现以上情况，身体又没有其它大病，那么很可能是：你体内湿气太重了！
《黄帝内经》有言：少阳为枢，“枢”有中心、机关的意思，少阳包含足少阳胆经，十一脏皆取决于胆也。肝胆相照，肝胆就是人身的枢机。肝胆之病可谓“牵一发而动全身”，如果肝气不舒，胆气不降，疏泄失常，气机升降出入失常，那么整个人体的气化和运动都会受到影响。
点击关注“健康第一线”，可以订阅哦！谷雨二十四节气的第六个节气，每年4月19日20日或21日开始，5月4日5日结束。谷雨是春季的最后一个节气。谷雨之后，气温不再大起大落，天气真正暖和起来，此时易诱发“春火”，如鼻腔、牙龈等出血，应适当脱去棉衣，改穿薄外套、夹克衫为适。
艾灸是我国自古流传下来的一种外治疗法。艾灸可以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。今天小编给大家总结一些中医临床上常用的艾灸方法，一起来看看。目前，在中医临床上常用的艾灸方法有四种：直接灸、悬灸、艾灸器灸、隔物灸。都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴，从而达到治病养生的作用。1.
第二章 常见艾灸疗法简介 第二章 常见艾灸疗法简介 艾灸是运用艾绒、艾条或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借助灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病目的的一种治法。
