气血是生命之本，是机体保持年轻活力的源泉。不论是气质美女，还是氧气小鲜肉，都离不开气血的滋润。尤其对于女性朋友来说，气血不仅关乎气质，更关乎女人的容颜！这若是气血不足，事儿可就大了！可偏偏就有人不仅气血不足，而且是气血两虚，这可如何是好？看看古代名医谈允贤有何高招！
可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！ 这并不是什么危言耸听，继续往下看你就知道为什么会有这样一个说法了。十女九寒，女性本属阴寒体质，多数先天气血不足，人的生命力便是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗？
尤其是各位女性朋友们，由于生理结构跟男性有很大的不同，肩负着孕育后代的责任，所以对比男性朋友来说，格外容易出现气血不足的问题，尤其是在女性生产结束之后，一旦调理不好，很容易产生各种女性疾病，而且气血不足，是最容易出现的，也是最容易被人们所忽视的，而气血不足的危害却不会因为人们的忽视，而减损半分。
人一旦精血不足，身体就会越来越虚，免疫力下降，容易生病!中医认为呢，肾主生殖发育，那肾精就会随着身体的增长发育而慢慢消耗，尤其是男人到了四十岁之后，脏腑功能下降，再加上生活习惯的不好，比如说，生活不节制，熬夜，过度劳累之类的问题，都会导致肾精消耗加重，久而久之，就会出现头晕耳鸣，脱发健忘，腰酸腿软，功能下降等问题。
日常生活中大家经常听到“气血”这个词，“气血”到底是什么？它如何影响我们的健康状况呢？“气血”究竟是什么？《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质。
