今天我关注到了一条“头条热榜”新闻:一位13岁的女生，在住宿期间，被某位学姐体罚“做了150个深蹲”，结果造成终生残疾，直接影响到未来的学习生活。之前就有人连续做了100个深蹲，结果肌溶解，这也是过度训练造成的。
随着年龄的增长，我们在面对衰老的同时，也会为了对抗衰老而努力，当然，也会选择各种适合自己的方法，比如护肤可能就是最普遍的，除此之外，如果我们关注相关话题，就会知道，运动健康可以放缓衰老的速度，帮助我们从内而外地对抗衰老，它不但可以帮助我们降低变福变胖的风险，还会让我们保持关节与骨骼健康，更会让我们保持紧致并且纤细的身材，而身材好就会让自己看起来年轻许多。
胸部手术患者由于自身肺部原因（吸烟史、高龄、肺部疾病等）、术中吸入麻醉药物、气管插管操作、术后持续吸氧、术后卧床产生大量分泌物等多种因素，术后易发生肺部并发症，表现为术后患者无法进行有效咳嗽、无法自主清除呼吸道的分泌物，导致肺不张、肺部感染、胸腔脓肿等相关并发症的发生。
目前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作进入关键期，积极参加体育锻炼，增强身体免疫力变得非常重要。两脚左右开立，2人同时进行，分别抓握毛巾两侧，一人身体直立，另一人屈髋使躯干和手臂保持水平，2人同时对抗均匀用力，相互交替进行，每人每组16次，共2组。
随着工作压力的加大，很多上班族有时会一整天都坐在电脑前忙碌，而忽视了对自己的管理。那么上班族如何减肥呢?在忙碌的工作中如何抽出时间来管理身材安全减肥呢?今天我们就来了解一下上班族如何快速减肥的吧。在办公室健身减脂1.
