2月至4月正式鲫鱼最肥硕之时，今天就来说说鲫鱼养生之道。增强抵抗力现代营养学家表示，鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
除了拥有650年历史的马赛皂，马赛还拥有让这座城市享誉全球的一张“美食名片”——马赛鱼汤。“你若造访马赛而未尝到一口地地道道的马赛鱼汤，那真是白瞎了车旅费”，由于当地人一再推崇这道素有“世界三大名汤”之一的美味，笔者近日在马赛特别亲口感受了一下马赛鱼汤的魅力。
来源：央视财经 管控血糖怎么选？ 从饮食选择到运动锻炼 专家指导您 科学控血糖，享受健康生活 01专家观点：白粥更容易导致血糖升高白粥本身是糊状的，糊状更容易从胃直接、迅速地进入小肠。加上更多支链淀粉，消化酶更容易发挥作用，导致短时间内有更多的单糖被吸收。
讲解怎样才能永久性脱毛_根据自己肌肤的类型来保湿☆再将丝瓜仁、精盐放入锅内一同煮，开锅后改为小火煮10分钟即可，吃鱼喝粥。职业女性要学会自我减压山东大学心理咨询师刘凤华在接受记者采访时说，职业女性应当学会“心理减压”，不要活得太累，也要学会自我减压和放松。
广东人喜欢喝粥，揭阳自然也不例外，揭阳街头巷尾有不少家粥店，这家只有晚上营业的粥店名叫老二草鱼粥，他家的草鱼粥特别有名，10块钱一碗，不少人吃过都赞不绝口。这家店给很多深夜出来觅食，饥肠辘辘的人提供了温暖，是不少人的深夜食堂。
草鱼肉质鲜嫩，易于消化，其所富含的不饱和脂肪酸和硒元素，有助于保护人体的心血管系统，滋养身体。准备材料:草鱼1条，生菜100克，大米100克，盐2克，芝麻油1/2茶匙，香葱1棵，生姜15克，蚝油1茶匙，生抽2茶匙，料酒2茶匙，淀粉5克。
“可以涮火锅酸菜鱼，你吃过吗？”...鲜嫩的鱼片，入口丝滑，没有一根鱼刺每一条鱼都是鲜活现点现杀，口感在线！吃完鱼肉，鲜嫩鱼汤还能来涮菜，好不满足。01 可以涮锅的酸菜鱼 反正我是头一回吃！大洋百货五楼这家相见恨晚的酸菜鱼专门店，终于完成了吃货的终极夙愿，火锅➕酸菜鱼！
