又要大降温了，这些天北风呼呼吹着，冷飕飕的，广东的冬天就是这样，热的时候超热，每次降温都是急降，让人有一夜入冬的感觉，前一天还在穿短袖，过了一夜就要穿棉衣了，所以呀，在这样的冷天里，还是要多做点好吃的给家人吃，暖暖身子。
冬天到了，多吃羊肉对身体好！推荐6道羊肉的做法，收藏了。大家好，我是King麻麻，祝大家开心每一天！天冷了，很多人都喜欢吃羊肉，因为羊肉温补，吃完后身上暖暖的。寒冷的季节，喝上一碗热腾腾的羊汤，可以从头一直暖和到脚。
#冬日生活打卡季#今日大雪要吃羊肉，老话说的好，冬天吃口羊,少穿一件棉衣裳。而在我们经常所吃的鸡鸭鱼牛羊猪肉中，也只有羊肉在冬天被格外推崇，所以羊肉在冬天到底有多大补？中医上说，人与自然是一体的，冬天就该应季而为闭藏进补，藏住身体里的元气。
秋冬季节，这7道羊肉做法要知道，滋补又保暖，多吃手脚不凉！秋冬过渡的季节，正是储存能量的时候，这时候吃一些低脂又暖身的羊肉是很不错的选择，不但滋补而且很保暖，多吃一些，冬天手脚不凉，不怕冷！说起羊肉，很多朋友们会想起一句：猪不椒、羊不料。
天气越来越冷，羊肉最近吃得比较多，北方人过冬，还是喜欢多吃些羊肉。羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的食材。而羊肉最好吃的做法，莫过于红烧了，香嫩美味特别下饭，全家都爱吃，每次做这道菜，米饭都要多做点。
导语:明日大寒，别忘记吃羊肉，3种做法收藏好，简单又美味，太香了!民谚云:“大寒大寒，防风御寒”，大寒时节，气候寒冷，我们除了要适当增加衣物外，饮食滋补也是关键，说起滋补美食，羊肉就是非常不错的选择，羊肉性温，含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素等营养元素，有补血暖胃、开胃健脾的功效，冬季经常适量吃点羊肉，有利于促进血液循环、加速新陈代谢，不但有很好的滋补作用，还有利于御寒，所以，大寒前后可以多吃一点羊肉，3种做法收藏好，简单又美味，太香了!
入冬后不论南北，羊肉都是极受欢迎的一种食材，俗话说：冬季吃羊肉，一冬暖洋洋。其实不无道理，羊肉温热，蛋白质、维生素等营养物质丰富，味道鲜美且御寒功效一流，相传自汉朝开始就有了“冬吃羊肉”的习俗，一直流传至今。
近期，蒙古国捐赠的羊肉陆续被送到全国各地医护人员手中。这些羊肉被做成蒸羊肉、羊肉汤、干锅羊排，端到了医务人员的餐桌上。时下正是吃羊肉进补的最佳时候，可有人吃下“冬天的第一口羊肉”后，出现了上火流鼻血等不适，有的人甚至因为贪嘴诱发了慢性病。这是为什么？什么样的吃法更健康？
大家都知道，羊肉属于温性，驱寒暖胃，是非常滋补的食材，很适合冬季吃，羊肉最常见的就是涮、烤着吃，下面和大家分享6种羊肉的家常吃法，有炖有炒有焖，营养美味，有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧，天冷要记得多吃一点哦~
